Atire melhor no basquete

Chris, de Iowa, pediu mais dicas de treinamento para usar com sua equipe sobre como arremessar melhor no basquete. Aqui estão alguns que Michael enviou para mim.

De Michael ...
Este não é um “exercício” de basquete, mas descobri que realmente fez com que nosso time fizesse uma ligação séria.

Na segunda semana de nossa prática, nos sentamos no meio da quadra e eu tinha os meninos, 6ª-7ª série, escreva seus objetivos para a temporada, pessoal e equipe. Depois de analisar os objetivos de cada menino e os objetivos dos treinadores, todos descobrimos que as semelhanças estavam por toda parte e a união como uma equipe cresceu mais a cada prática.

Esses objetivos são utilizáveis ​​na prática; por exemplo, todos queriam que a equipe arremessasse 70% ou melhor da linha FT, que grande forma de motivação isso causou. Agora temos crianças se perguntando quando vamos ter tempo na prática para atirar / praticar FTs.

2º- Temos usado uma bola com peso para chutar a não mais de 3 pés de distância da cesta. Isso causou um uso tremendo da tabela, o que é ótimo para essa idade, já que eles tendem a acreditar que podem fazer o swish em todas as tacadas.

Ressaltamos que layups perdidos são como turnovers, a questão está se tornando mais clara para as crianças.