Como arremessar melhor uma bola de basquete

Na verdade, um de meus leitores sugeriu essa ideia de como jogar melhor uma bola de basquete. Eu refinei um pouco e incluí para você abaixo.

De Vince ...
Esta é a nossa broca de tiro de basquete Lancer 3Pt. Tudo que você precisa é de duas bolas e ambas as cestas.
Primeiro, divida em duas equipes e tente fazer cada time de basquete o mais uniforme possível, em outras palavras, não coloque seus melhores atiradores no mesmo time.

Usando a linha de perímetro de 3 pontos como guia, coloque um cone ou um ponto para marcar 5 tiros externos, 1 em cada canto, 1 no topo da chave e 2 em cada lado do cotovelo criando 5 tiros de perímetro. Uma equipe começa em um canto de uma cesta, enquanto a outra equipe começa na outra cesta. Ambas as equipes estão em fila única. Cada jogador atira e recebe seu próprio rebote sem ajuda. Se você errar o tiro, o atirador deve pegar seu próprio rebote e passar para o próximo jogador da fila. Se você fizer o tiro, toda a linha se moverá para o próximo ponto, com o próximo tiro em linha em seguida. Não, faça acontecer; este é um tiro em equipe. Cada equipe deve fazer um lance em cada ponto para cima e para trás e, em seguida, cada jogador deve fazer dois lances livres para mover para a cesta das outras equipes. A equipe que faz os lances de perímetro para cima e para trás e os lances livres em ambas as cestas vence. Os perdedores cometem o suicídio.

Dica:“se algum jogador não conseguir atirar nos três, dê um passo à frente. Com ambas as equipes atirando ao mesmo tempo, este é um exercício de basquete rápido e divertido que ensina seus jogadores a seguir seu chute, faça seus lances livres, tire uma foto rápida de fora e trabalhe em conjunto!