Lançamento de 3 bolas

Prática de arremesso e baserunning de uma forma divertida, situação semelhante a um jogo.

Divida seus jogadores em duas equipes.
A equipe ofensiva se alinha atrás da placa home.
A equipe defensiva se alinha atrás da terceira base com um jogador cobrindo a segunda base.
Coloque três bolas ao longo da terceira linha de base, espaçados uniformemente entre a terceira base e a casa.

O primeiro jogador da equipe ofensiva entra na caixa do batedor com um capacete, mas sem taco.
Ao apito do treinador, o jogador ofensivo corre para a primeira base e ronda para a segunda.
O primeiro jogador na terceira linha de base corre para a primeira bola na terceira linha de base, pega-o com as mãos desprotegidas e faz um arremesso preciso para o segundo. Ela segue para a segunda bola e arremessa para a segunda. Então, finalmente, a terceira bola e joga para a segunda.
O objetivo do baserunner é chegar à segunda base antes que todos os três arremessos sejam concluídos.
Se o baserunner bater o terceiro lance, a equipe ofensiva ganha um ponto. Se o terceiro lance vencer o corredor de base, a equipe defensiva ganha um ponto.
Depois de jogar, o defensor irá girar para jogar a segunda base, enquanto o segundo homem gira para a parte de trás da linha de lançamento. Depois de cada jogador de campo ter jogado ambas as posições, gire as equipes e repita.

Torne mais difícil: Faça com que o segundo homem de base identifique o corredor de base deslizante para fazer uma saída.
Torne isso fácil: Para jogadores mais jovens, você pode mover as três bolas para mais perto da segunda base para um lançamento mais curto. Ou use duas bolas em vez de três.