De onde vem a grandeza? Isso vem de um talento natural? Ou o professor certo? Ou uma ética de trabalho saudável?

A verdade é que a grandeza não vem de nada. Como pais, queremos dar aos nossos filhos as melhores e mais oportunidades que podemos. E esse é um trabalho difícil. Não somos apenas responsáveis ​​por ensiná-los, nutrindo-os e dando-lhes um ambiente amoroso, mas os pais de atletas também se veem encarregados de motivar, treinar e orientar seus filhos nos desafios do desempenho de alto nível.

Os desafios

As armadilhas são muitas quando se trata de educar um atleta de elite, mas tenha em mente que você não está sozinho. Há orientação, e existem soluções para muitos dos problemas que parecem opressores. Vamos expor alguns dos desafios comuns que os pais de esgrimistas de elite enfrentam, em seguida, fornece orientação sobre como abordá-los.

Perguntas difíceis

O esporte juvenil está cada vez mais complexo e competitivo. Como esgrimistas, estamos confiantes em nosso esporte e entusiasmados com o carinho que sentimos da comunidade. Mas isso não significa que seja fácil, ou que nós, como pais, não pensamos constantemente sobre os desafios que sentimos e se estamos fazendo as coisas certas.

Aqui estão algumas perguntas que nós mesmos fazemos, como pais:

• Estou pressionando muito?
• Não estou empurrando com força suficiente?
• Meu filho vai crescer odiando esgrima?
• O que acontece se meu filho falhar?
• Como isso afetará a vida adulta do meu filho?
• Por quem estamos fazendo isso?

Não há respostas fáceis para nenhuma dessas perguntas. O que podemos dizer é que se você estiver fazendo essas perguntas, então você está investido na esgrima de seu filho pelos motivos certos. A esgrima é mais do que medalhas ou pontos, uma noção à qual voltaremos continuamente. Mas isso não significa que você está errado como pai ao preparar seu filho para ser um esgrimista de elite. Há uma razão pela qual consideramos atletas de elite como heróis, e eles oferecem uma lista completa de qualidades que valem bem o elogio (mais sobre isso mais tarde).

Desafios de equilíbrio

O equilíbrio é difícil de encontrar em esportes de alto nível. As crianças precisam equilibrar a escola e outras atividades, enquanto ainda dá tempo para treinar e competir, sem mencionar o tempo de inatividade e o tempo para a família. É difícil superestimar a quantidade de tempo que leva para chegar ao topo, mas é perfeitamente possível chegar lá sem ter uma experiência negativa.

Embora isso soe como um lugar que os pais sentirão sobre suas cabeças, Você consegue! É preciso criatividade e flexibilidade, mas esta é uma área em que os pais podem realmente apoiar seus jovens esgrimistas. É importante pensar no equilíbrio como uma oportunidade para as famílias, porque é uma lição que vai muito além da esgrima e entra na vida.

Desafios Financeiros

As finanças são outra questão que pode atrapalhar as famílias. Os pais querem dar a seus filhos todas as vantagens, e é tentador pensar que o equipamento mais caro dará a seu filho a vantagem de que ele precisa. Um bom equipamento é importante, mas ótimos professores de esgrima podem ajudar as famílias a fazê-lo funcionar com os recursos disponíveis. Ainda, seríamos negligentes se não mencionássemos que preparar um esgrimista de elite envolve um investimento financeiro considerável.

Concorrência, Treinamento, engrenagem e muito mais, tudo somado. Muitas vezes, as famílias têm que fazer sacrifícios em outras áreas, a fim de custear viagens e outros custos envolvidos em esportes de elite, e há decisões que podem ser desafiadoras ao longo do caminho.

Ninguém pode dizer a sua família o que há de certo nesta área, mas saiba que você não é a única família a enfrentar esse desafio.

A Fundação - Crescimento, Motivação, Ambiente, Equilíbrio e mentalidade

O que a maioria das pessoas não vê é que os atletas de elite não chegam lá sozinhos. A competição de alto nível é mais do que apenas um atleta talentoso - é a soma de uma ampla estrutura de suporte. O suporte certo é a chave para o sucesso, um suporte que está firmemente enraizado, ampla na natureza e para o longo prazo.

Existem elementos básicos que são comuns a todos os atletas de elite, uma base que os ajuda não apenas a obter o treinamento certo, mas toda a imagem de esgrima e vida. Cada um deles é um alicerce para um futuro mais brilhante que está à frente para jovens atletas de elite, dando-lhes a vantagem de que precisam fazer mais.

Crescimento

A maneira de garantir que seu jovem esgrimista receba o que precisa é aumentar seu sistema de apoio à medida que cresce no apoio. Quanto mais alto na escada da competição seu esgrimista vai, quanto mais um sistema de suporte estruturado eles vão precisar. É essencial que os pais continuem ampliando essa base à medida que seus filhos se envolvem cada vez mais.

O lugar mais fácil de ver isso é com o tempo de treinamento. Uma criança pode começar com uma aula inicial quando estiver entrando na esgrima pela primeira vez, mas quanto mais comprometidos e investidos na esgrima eles se tornam, mais tempo eles passarão no clube de esgrima. Esse compromisso de tempo só aumenta à medida que aumenta o nível de competição. Atletas de elite, os atletas olímpicos e os campeões nacionais, não apenas treinar na pista, mas também treinar cruzado para a preparação física, além do tempo de esgrima.

As competições também crescem, começando localmente e então progredindo para estar cada vez mais longe. Os esgrimistas podem levar isso até onde quiserem, com oportunidades de competição internacional para esgrimistas que trabalham duro e são comprometidos. O sistema de apoio deve estar à frente das necessidades do esgrimista conforme eles crescem, e é algo que os pais devem necessariamente antecipar.

Dica para os pais:converse com o treinador do seu filho não apenas sobre as necessidades atuais dele, mas também sobre suas necessidades em seis meses ou um ano. Como será o futuro e como você precisa se preparar para a próxima etapa no desenvolvimento da esgrima do seu filho?

Motivação

Outra palavra que podemos usar para designar motivação é impulso. Embora possa haver um desejo dentro de seu filho de fazer algo, como, digamos, competir nas Olimpíadas ou ganhar uma medalha no Nacional, sem motivação esse sonho nunca terá chance de se concretizar. Este é um alicerce fundamental para os esgrimistas, pois os impulsiona para a frente, empurrando-os para a próxima etapa e para a próxima etapa.

O que é realmente legal sobre a motivação é que é uma área que tem sido muito pesquisada, e também que existem maneiras de os pais ajudarem os filhos a aprender as maneiras certas de se motivar.

Para motivação de longo prazo, você tem que ajudar seu filho a desenvolver um impulso intrínseco (interno) para se destacar. Motivadores extrínsecos (externos) não vão funcionar. O que isso significa é que você não pode “fazer” seu filho ter um melhor desempenho a longo prazo, seja com punições ou recompensas. O que você pode fazer é estimular um impulso interior.

Como? Aqui estão algumas maneiras de fazer isso.

● Crie metas de treinamento em vez de metas de realização.

Por exemplo, em vez de dizer ao seu filho "Você realmente precisa trabalhar muito para ganhar a próxima partida, ”Você pode dizer“ Vamos definir uma meta para você participar de dois campos de treinamento nesta temporada. ” Isso também evita que isso seja um fardo indevido para seu filho. Nenhum esgrimista (não importa o quão bom ele seja) tem controle total sobre as partidas vencedoras, mas todo esgrimista tem controle sobre o quão bem eles treinam.

● Incentive a autonomia.

Esteja lá para o seu filho, mas não os sufoque. Dê um passo para trás e permita que os treinadores se nutram da maneira que precisam, e resistir a interferir a cada passo. Quanto mais confiança você deposita em seu jovem esgrimista, mais surpreso você ficará com o quanto eles são capazes de realizar. A autonomia é a chave para a motivação intrínseca.

● Foco na aprendizagem.

Pergunte a seu filho o que ele aprendeu na prática ou em uma partida, em vez de se concentrar em como se saiu.

● Procure a imagem maior

Esgrima não é apenas esgrima! Incentive seu filho a ver as lições de vida, a imagem maior neste processo. Sempre tenha em mente que seu filho está trabalhando não apenas por medalhas, mas por lições de vida.

Dica para os pais:seu filho vai seguir você mais do que qualquer coisa. É fundamental que os pais de atletas de elite tenham sua própria motivação nos lugares certos se seu filho deseja desenvolver o tipo de interior, impulso duradouro que os levará até o fim.

Ambiente

A importância de ter um ambiente estável e amoroso não pode ser exagerada. O lar tem que ser saudável para que um atleta saudável possa crescer e sair dele. Isso também vale para o local de treinamento.

Os pais de atletas de elite são responsáveis ​​por dar-lhes o máximo de estabilidade e cuidado possível em casa. Se um jovem esgrimista deseja superar os desafios que enfrenta na pista, então eles precisam ser capazes de se concentrar neles. Agora, isso não quer dizer que a casa deve ser um lugar perfeito o tempo todo, porque uma das coisas que tornam as famílias perfeitas é que elas são imperfeitas! Também não significa que os atletas de elite devam ser isentos de tarefas ou deveres em casa em favor do treinamento, mas significa que os pais precisam trabalhar conscientemente para criar um ambiente familiar estável e amoroso e reconhecer como isso é importante para o jovem esgrimista.

Isso também vale para o clube de esgrima e os treinadores. Clubes amorosos e solidários que treinam com uma mentalidade positiva e saudável são os locais que produzem os melhores atletas. Esgrima é um esporte de coração, mesmo que seja mostrado através de uma espada! Os pais de esgrimistas de elite são encarregados de garantir que seus filhos recebam o tipo de apoio e gentileza em seu treinamento que eles encontram em casa.

Dica para os pais:mantenha um diálogo aberto com os treinadores de seu filho - não tenha medo de fazer perguntas e defender seu filho. No entanto, tenha em mente que seu relacionamento com o coach é uma grande parte do ambiente, então trabalhe duro para mantê-lo o mais positivo possível.

Equilíbrio

Ninguém pode fazer uma coisa o tempo todo e ser feliz, Ninguém. Não importa o quanto seu filho adore esgrima, não importa o quão comprometidos estejam em chegar ao topo, eles ainda precisam ter certeza de que suas vidas tenham um senso de equilíbrio.

É aqui que entram os pais. Certifique-se de que seu filho investe em oportunidades externas. Isso inclui manter boas notas na escola, bem como promover boas amizades. Incentive outros hobbies, até mesmo outros esportes, o que quer que desperte o interesse de seu filho. Esses são lugares onde seu filho pode fazer uma “pausa cerebral” na esgrima, a fim de manter a competição em perspectiva. A esgrima é absolutamente incrível, não há dúvida disso, mas não é saudável para ninguém ser completamente consumido por qualquer coisa.

Nos fins de semana fora, fazer coisas juntos como uma família. Calcule os tempos de feriado e de férias. Esta é uma ótima maneira de mostrar ao seu filho que, enquanto você está incrivelmente orgulhoso de suas realizações na strip, você os valoriza, não importa o quê.

O que é realmente incrível é que encontrar esse equilíbrio vai realmente tornar a esgrima do seu filho melhor! Isso mesmo, encorajar seu jovem atleta de elite a tirar uma folga irá ajudá-lo a se concentrar e apreciar sua esgrima ainda mais. Este aspecto de preparar atletas de alto nível é muito importante! Os maiores esgrimistas mantêm a vida equilibrada.

Dica para os pais:abra um diálogo sobre equilíbrio com seu filho. Peça-lhes para citarem pelo menos três coisas fora do esporte que os fazem felizes, em seguida, discuta como eles podem participar enquanto ainda praticam esgrima. Não se esqueça de explicar como ficar equilibrado realmente ajudará na esgrima!

Mentalidade

Como você pensa sobre o sucesso? É algo com que alguém nasce? Isso vem do trabalho duro? Começamos falando sobre como os atletas de elite são realmente uma combinação de muitas coisas, e isso é verdade. Os pais devem encorajar seus filhos a ver as complexidades de se tornarem bem-sucedidos, ter uma mentalidade que percebe que não é apenas uma coisa que os levará lá.

Jovens esgrimistas que são naturalmente talentosos e cujas habilidades inatas são superestimadas começarão a questionar seu valor se fracassarem. Os pais precisam ajudá-los a encontrar um equilíbrio nesta área, aprender a entender que, caso não tenham um desempenho perfeito, isso não é um problema com a essência de sua pessoa. Outra razão pela qual é importante abandonar a mentalidade de "talento natural" é porque isso pode levar os atletas a pensarem que se trabalharem duro, isso significa que há algo errado com eles. Por que uma pessoa naturalmente dotada tem que trabalhar tanto? Isso deve significar que eles são defeituosos de alguma forma, certo?

O que queremos promover em nossos jovens esgrimistas é uma mentalidade voltada para o crescimento. Isso permite que vejam o fracasso como um lugar para aprender. Não ter sucesso não significa que eles não podem crescer ou que não vão crescer, significa apenas que este é um revés em um arco mais longo de movimento para a frente. Eles não se importam de ser corrigidos porque veem isso como uma chance de melhorar, crescer como esgrimistas. Com esta mentalidade, não existe isso de ser um fracasso, porque um momento de fraqueza ou um passo em falso é realmente apenas uma chance de melhorar!

Dica para os pais:ajude seu jovem esgrimista a manter a mentalidade construtiva, elogiando e apoiando o processo. Por exemplo, “Seu footwork realmente melhorou, Eu posso dizer que você tem praticado. ” ou “Ótimo trabalho com essa luta, você parece muito melhor do que da última vez. ” É importante que você faça isso, especialmente quando seu filho perde uma partida, porque isso os deixará saber que é o crescimento que é importante para você, não é o resultado! Isso os deixará ainda mais prontos para enfrentar desafios maiores.

Desfrute de esgrima!

Mais do que qualquer outra coisa - mais do que o treinador certo ou o melhor conjunto de metas, é que os jovens esgrimistas e suas famílias se divirtam com este esporte.

Dito isto, ele deixará de ser divertido para seu filho por curtos períodos. Isso não significa que é hora de desistir, nem é hora de estalar o chicote e empurrar as crianças com mais força. Quando as coisas ficam estressantes e não divertidas, faça uma pausa e deixe seu filho dormir até tarde ou tirar uma tarde de folga (o equilíbrio é muito importante!). O esgotamento leva a todos os tipos de problemas, e pode levar jovens esgrimistas a abandonarem o esporte quando não precisam! Se você, como pai, está se sentindo oprimido ou muito intenso, entrar em contato com outros pais e treinadores, quem pode lhe oferecer apoio e lembrá-lo de por que a esgrima é maravilhosa. Às vezes, os jovens esgrimistas também precisam de lembretes, e não há razão para não retirar os álbuns de recortes ou vídeos de jogos favoritos para acender aquela faísca novamente.

A melhor coisa que um pai pode fazer é observar esses ciclos de estresse e dar um tempo ao filho antes que se torne muito. Dessa forma, eles estarão prontos para voltar e alcançar seus objetivos. Tudo isso enquanto se diverte muito!

Ninguém vai chegar ao topo da pirâmide se não estiver gostando. Esgrimistas de elite realmente se divertem! Eles adoram fazer isso. Amamos esgrima porque é emocionante, é enriquecedor. A esgrima é muito parecida com a vida, isso nos ensina muitas lições. Para esgrimistas de elite, essas são lições que podem impulsioná-los a grandes alturas e podem ser ótimas para toda a família.

Boa sorte!