Como ser um Returner Pontapé na NCAA

O returner chute é uma posição especializada no futebol. O jogador está entre os mais rápidos na equipe com a capacidade de mudar rapidamente de direção e fazer movimentos laterais. Tornando-se um returner chute no National Collegiate Athletic Association ( NCAA) requer a demonstração de habilidade atlética e um forte desejo de realizar-se outros candidatos para o trabalho. A posição é baseada no desempenho e que o jogador deve ser consistente para manter a posição . Especialistas retorno pontapé muitas vezes são recrutados por equipes do colégio de ensino médio, mas os jogadores andam -on são capazes de preencher a posição na maioria das escolas. Instruções
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Desenvolver velocidade , praticando sprints em uma pista de força muscular e prédio com elevadores Olímpicos e pliometria . Energia limpa , saltos de caixa e execução escadas são atividades de velocidade excelentes . Concentre-se em rajadas curtas variando de 20 a 100 metros . Prática receber pontapés e kickoffs para melhorar a coordenação mão-olho e trabalhar em diferentes formas de retornar a bola depois de receber o chute.
2

Demonstre sua velocidade em frequentar uma escola combinar . Escuteiros faculdade assistir os jogadores combinam e assistir executar velocidade e força brocas. Executar um traço de 40 jardas em 4,4 segundo para ser considerado para uma posição de retorno chute.
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ganhar uma posição como um returner pontapé começando no nível do ensino médio para demonstrar suas habilidades em directo competição . Grave suas estatísticas de retorno e enviar os resultados para as suas opções de faculdade de topo.
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matricular em uma faculdade e participar de walk- on eliminatórias , se você não está convidado a juntar-se imediatamente a equipe. Treinar duro antes dos testes , porque, como a posição é baseada no desempenho , você deve distinguir-se de outros jogadores.
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Tente reproduzir várias posições e contribuir com a equipe . Diga aos treinadores que você deseja retornar chutes , mas estar preparado para jogar outras posições.