A boa aderência para um jogador destro

Como você pega o seu clube é a chave para o sucesso de seu balanço do golfe ea direcção da bola . Erros em sua aderência pode levar a tocos para a direita, de dentro para fora balanços , ganchos, fatias e uma falta de energia , sugere PGA profissional Herman Williams. Se você estiver enfrentando qualquer um desses problemas , verifique primeiro a sua aderência antes de mudar o seu swing. Três estilos básicos de aderência pode ser usado - sobreposição , intertravamento e beisebol aderência. Embora ninguém aderência é melhor , a sobreposição é o mais popular. Left Hand Placement

Para encontrar a posição correta da mão esquerda para a sobreposição de aderência , segure o eixo do clube com a mão direita , segure-o frente de seu tronco e apontar a cabeça para o céu. Incline o clube cerca de 45 graus até o bumbum dos pontos do punho em direção a seu estômago. Segure sua mão esquerda contra a alça para que ele seja executado na diagonal da joint meio de seu dedo indicador e , em seguida, volta para a base de seu dedo mindinho . Enrole os dedos em torno do punho de uma forma em espiral com a almofada canto calcanhar de sua mão descansando em cima do punho. Feche a mão e apertar a alça por baixo da parte de carne da almofada do calcanhar. Coloque o polegar esquerdo sobre a parte superior da alavanca um pouco à direita do centro - . 1 horas posição
Direita Placement

Enquanto mantém o clube com a sua esquerda mão , incline a cabeça para baixo e colocá-la no chão para encontrar a posição da mão direita. Aproxime-se do lado direito da alça com a mão direita . Segure a alça no vinco na parte inferior de sua média dois dedos e deslize a mão em direção a sua mão esquerda. Pare quando seu dedo toca o seu dedo indicador esquerdo . Envolva seus dois dedos médios em torno do punho e , em seguida, sobrepor o seu dedo mindinho no vinco entre a sua esquerda dedo indicador eo dedo médio . Role a sua mão direita para a esquerda , enrole seu dedo indicador em torno do punho e coloque o meio ou tábua de salvação vinco da palma da mão direita em cima do seu polegar esquerdo . O polegar esquerdo está completamente coberta pela almofada de carne na base do seu polegar direito . Coloque o polegar direito na parte superior da alavanca ligeiramente à esquerda do centro .
Bloqueio e Baseball Grips

Com o aperto de bloqueio , o seu dedo mindinho direito está bloqueado entre o seu indicador esquerdo e os dedos médios . A vantagem para este aperto é que suas mãos trabalhar juntos como uma unidade proporcionando mais controle. O beisebol, ou aperto 10 dedos , é o lugar onde todos os 10 de seus dedos segurar a alça. Este aperto não é recomendado porque as mãos tendem a trabalhar de forma independente , o que pode levar a controlar questões. O aperto de beisebol é por vezes utilizado por jogadores que têm pequenas mãos ou as mãos com dedos curtos , gordura , pois é mais confortável e se sente mais seguro.
Aperto check

Para assegurar as suas mãos estão posicionadas corretamente , tome a sua posição normal e verifique visualmente a sua aderência. Você deve ser capaz de ver os dois primeiros dedos na parte de trás da sua mão esquerda. Seu polegar eo dedo indicador de ambas as mãos devem ser pressionadas juntas. O vinco em forma de V formada entre o polegar esquerdo eo dedo indicador deve apontar entre o ouvido eo ombro direito. O vinco em forma de V formada entre o polegar direito eo dedo indicador deve apontar para o seu queixo.