Equipamento para natação

A natação é um esporte que é apreciado por pessoas de todas as idades. É um esporte técnico, que exige algum tempo e esforço para aprender a fazer corretamente. Enquanto o único equipamento realmente necessário é um corpo de água e seu corpo, alguns equipamentos irá acrescentar ao conforto e prazer desta atividade vida. Equipamento básico
Óculos para a natação

Para as pessoas com acesso a uma piscina, um par de óculos é uma obrigação. Os produtos químicos em uma piscina pode ser dura para os olhos e usando óculos fará visibilidade na água muito mais clara. Você pode comprar óculos simples em artigos esportivos e outros estabelecimentos de varejo . Óculos especializados para triatlos , ou óculos de prescrição também pode ser comprado. Óculos são um bom investimento se você planeja nadar com freqüência.

Fins , Kickboards , puxe Bóias e pás
Fins e um kickboard

Se a natação é uma das coisas que você faz para um bom treino , acrescentando barbatanas , um kickboard bóias puxar ou pás de mão é uma boa idéia . Kickboards e bóias tração são usados ​​quando você trabalha em diferentes partes do seu curso de natação. A kickboard irá apoiar a sua parte superior do corpo enquanto você está trabalhando na parte de chutes de seu curso. Pull bóias vão entre as pernas para manter os quadris na superfície quando você trabalha em seus braços. Existe até um combo kickboard /pullbuoy assim você só tem a uma peça de equipamento .

Nadadeiras pode ser usado para as pessoas que não têm pernas fortes ou querem nadar mais. A barbatana lhe dá uma maior alavanca na água alongando toda a perna , permitindo, assim, um chute mais longo e mais forte. Paddles deslizar sobre suas mãos e permitir que você se concentre em seu braço puxar. Fins e remos deve ser usado com moderação , a menos que você tem muito boa forma de natação. As pás podem ser difíceis em seus ombros e enfatizar má forma que pode causar uma lesão de esforço .
Outros Equipamentos
Nadar com um snorkel

Outro equipamento para natação muitas vezes é mais pessoal. Algumas pessoas sentem natação mais confortável ao usá- tampões para os ouvidos para manter a água fora das orelhas . Outros gostam de usar um clipe nasal , se eles têm dificuldade com a água até o nariz.

Para as pessoas que gostam de nadar, mas ter a amplitude de movimento limitados em sua cabeça e ombros, usando um snorkel , enquanto a natação é popular. Este é um snorkel especializado que vem em linha reta para fora da água, enquanto a cabeça está para baixo. Ao usar este tipo de snorkel , você não tem que virar a cabeça para respirar.