Dicas para Fazer piruetas múltiplas em Pointe Shoes

A pirueta é um movimento bonito e desafiador no bailado. Ela exige perfeito equilíbrio, velocidade e agilidade. O bailarino deve praticar por um longo tempo para atingir a velocidade ea força que é preciso para executar várias piruetas . No início de 1800 , a sapatilha de ponta foi criado , que permite dançarinos para transformar em seus dedos , em vez de as bolas de seus pés. Saldo

O aspecto mais importante de fazer várias piruetas em sapatilhas de ponta é conseguir o equilíbrio certo. A sapatilha de ponta força o bailarino a ficar completamente na ponta dos pés . Alcançar o equilíbrio correto é essencial para manter o bailarino virando uma vez a virada começou. Ao girar uma parte superior , que tem de ser em frente do seu eixo de rotação para alcançar uma curva de comprimento e equilibrada . O mesmo vale para o bailarino : a base do dançarino, incluindo as pernas e quadris , deve ser forte para suportar a sua vez . Em seguida, o equilíbrio pode ser alcançado.
Spotting

Uma vez que você começar você volta, você deve manter-se equilibrado. Mas você pode ficar tonto do spinning. Você tem duas opções para reduzir esse efeito. Primeiro, você pode manter sua cabeça para cima e olhar para um ponto no teto. Em segundo lugar, você pode detectar certas pessoas ou uma determinada área na platéia. Como você virar na pirueta , longe do público, você pode tirar sua cabeça ao redor antes de seu corpo faz uma rotação completa e olhar para trás, o ponto em particular que você escolheu. Isso vai evitar que você fique tonto.
Quarta vs Quinta Posição

Quando você liga em uma pirueta , que exige uma certa quantidade de força. É melhor começar a praticar com a quinta posição , que começa com um pé em frente do outro com os pés tocando. Oferece menos ímpeto do que a quarta posição mais difícil, que exige que você colocar um pé cerca de 12 centímetros na frente do pé no chão . Mas a partir de sua pirueta da quinta posição lhe permitirá praticar o seu equilíbrio e movimento. Depois de ter dominado estes, você pode passar para a quarta posição mais eloqüente e desafiador.
Spinning

Para fazer várias piruetas , você deve ser capaz de manter em movimento. Isto significa que você não pode perder o equilíbrio ou a velocidade . Para manter em movimento na pirueta , você deve ser capaz de manter o seu corpo o mais reto possível sobre o eixo de rotação. Para conseguir isso, levantar o seu corpo e trazer seus braços de modo que todos o peso do seu corpo repousa sobre o eixo de rotação. Isto irá aumentar a sua velocidade e mantê-lo em movimento enquanto você tenta várias piruetas .