Como planejar uma lição para o tênis

Jogar tênis envolve habilidade, mobilidade , consistência e disciplina. Mas ensinar aos outros como jogar exige um grau ainda maior de talentos. Aprender o ofício de ensinar, exige um conjunto único de habilidades . Apesar de alguns tenistas pegar o esporte de ritmo rápido com facilidade, ensinando um novato implica um processo de planejamento estruturado, que inspira um intenso desempenho do aluno e ainda continua a ser divertido. Preparação serve como o melhor guia para o ensino em qualquer nível. Ao estabelecer as bases que você pode fornecer uma aula mais envolvente que mantém os atletas interessados ​​em treinamento com você. Coisas que você precisa
Raquete
bolas de ténis
ténis
Alimentando cestas
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Determine seus objetivos. Treinando um novato requer uma abordagem diferente de ensinar um jogador mais experiente. Familiarize-se com o nível de habilidade do seu jogador e atender a lição especificamente em direção a seus objetivos. Os novatos precisam focar no desenvolvimento de suas habilidades básicas, tais como golpes de fundo e habilidades motoras , enquanto os jogadores mais avançados precisam de orientação com a estratégia e seleção tiro.
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Determinar que o tenista quer atingir naquele dia. Reserve algum tempo no início da aula para pedir ao aluno o que eles querem realizar ou que área eles querem melhorar. Isso permite que o aluno a assumir um papel pró-ativo na lição e faz ela se sentir que sua entrada é valioso.
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Estresse os fundamentos. Um guia para um bom planejamento lição é fazer o leitor ciente de que eles estão aprendendo, por que eles estão aprendendo e quando eles devem usá-lo. Explique sucintamente as regras e etiqueta . Isso prepara o terreno para uma melhor compreensão do que esperar de você e seu aluno.
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Reveja o básico. Para os iniciantes, parte de sua lição deve envolver explicando o que os fundamentos parecem. Se trata de um novato, demonstrar posição pronta , apertos diferentes para golpes de mão, footwork na linha de base e net, postura bater, padrão de balanço e servir. Para os jogadores mais avançados , o trabalho sobre a colocação de bola , linha de ataque , precisão e consistência .
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Faça o divertimento de brocas. Como parte de sua aula de tênis incluem maneiras de manter os treinos fresco e divertido . O mais prazer seus alunos uma experiência prática durante mais eles vão querer aprender o jogo. Tenistas mais experientes tendem a tornar-se aborrecido se não desafiou o suficiente. Makers Lugar alvo em vários pontos estratégicos no campo de ténis e alimentar o seu aluno uma variedade de tiros que deve retornar com sucesso aos pontos indicados.
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Incorporar cenários match -play . Isso ajuda a desenvolver uma compreensão do sistema de pontos e apresenta oportunidades para os jogadores de tênis para aplicar o que aprenderam em situações de jogo. Ele também ajuda o treinador avaliar padrão de iniciação do aluno , defesa, técnica ralis , imagens criativas e método de ataque .