Vôlei de ajuste rápido Instruções

Jogadores de voleibol usar três configurações rápidas básicos , os quais se destinam a permitir que um atacante para cravar a bola antes de defensores pode entrar em posição de bloquear . A arcos regulares definir a bola mais elevados acima da rede , dando o tempo rebatedor se aproximar . A configuração rápida envia a bola em um caminho mais perto de uma linha reta. A bola mal limpa o topo da rede , eo setter antecipa a abordagem do rebatedor . Aquele Set

A um conjunto , o mais rápido no vôlei , é uma versão mais rápida do que é normalmente chamado de dois set.In a dois, o setter define a bola diretamente na frente ou atrás de si mesma . A bola vai quase em linha reta , com apenas um ligeiro arco na parte superior , de modo que ele cair apenas um pé de distância do setter. A um coloca a bola é o mesmo local : em frente ou atrás do setter. No entanto, o setter deve tentar fazer o pico muito menor. Em dois, a bola pode chegar a três ou mais pés sobre a rede e , em seguida, cair. Em um, a bola deve subir apenas um pé acima da rede antes de voltar down.This tipo de conjunto requer um timing perfeito pelo lançador, que idealmente salta como a bola deixa as mãos do setter. Isso permite que o rebatedor para golpear a bola como ele atinge o seu pico .
Trinta e Um

Jogadores de voleibol identificar tipicamente um conjunto de meia , ou um que coloca a bola no ponto médio entre o passador e o bordo exterior da rede , como um de três . Como uma criança de cinco , este conjunto dá a bola um arco alto , eo rebatedor deve esperar até que ele atinja o seu pico antes de fazer seu set approach.A meio rápida é geralmente chamado de 31 , pois , como um um, é colocar a bola apenas uma pé ou dois acima da rede . O levantador deve tentar tirar a bola de suas mãos de forma rápida e com o ponto médio , onde o arco realmente deve pico . O rebatedor deve começar sua abordagem como a bola chega as mãos do setter , assim que ela chega à rede quando a bola atinge o seu pico .
Atire Set

um conjunto típico de fora, ou cinco, arcos bola the0 alta e até o limite exterior da final jogável da rede. A bola normalmente deixa as mãos do setter e sobe cerca de quatro metros ou mais acima da rede antes de começar a cair. Idealmente, o rebatedor que golpear a bola com um pé ou dois acima da rede em seu ponto mais externo. O rebatedor deve começar sua abordagem quando a bola atinge o seu pico e fazer contato quando se chega ao exterior point.A conjunto filmagens também coloca a bola do lado de fora da rede , mas a bola deve deixar as mãos do setter e subir apenas um pé ou assim acima da rede enquanto o " tiro " através dele , de modo a que permaneça a uma altura bastante consistente . O rebatedor deve começar a abordagem que a bola deixa as mãos do setter , de modo que ele encontra -lo na net.