Como aperfeiçoar um serviço de voleibol de salto de slide

Campistas mais experientes podem trabalhar em seu saque por salto ou por cima da cabeça e aprender a adicionar spin.

Um bom saque no voleibol pode ser a diferença entre ganhar e perder. O serviço de slide jump é benéfico em qualquer nível, mas é projetado para jogadores de nível júnior e pode ser usado tanto em ambientes internos quanto externos por causa do lance baixo. Abaixo está como conseguir adequadamente um saque com salto deslizante, e o que ensinamos em nossos acampamentos de vôlei.

1. Comece com a bola na mão esquerda (jogadores canhotos começam na mão direita)
2. Corra ao longo da linha final e dê a si mesmo um arremesso baixo
3. Ao pular de sua perna esquerda, balance rapidamente e force seu corpo em direção à rede. (jogadores canhotos, pule da perna direita)
4. A partir daqui, você pode escolher fazer um saque flutuante acertando a bola no meio, ou um saque giratório acertando a bola logo acima do centro.

Os saques flutuantes podem ser benéficos porque são imprevisíveis e podem ser afetados pelas correntes de vento no ginásio, o que pode fazer com que eles caiam ou desviem inesperadamente. Quando ao ar livre, deve-se tomar cuidado com os ventos fortes que podem facilmente tirar a bola da quadra.

Se você pode aperfeiçoar um saque giratório, você será um trunfo para sua equipe. Os saques giratórios são difíceis de passar porque caem bruscamente e muitas vezes alguns metros à frente de onde o passador esperava.

Com cada nova habilidade, a repetição é a chave, quanto mais voce pratica, melhor você se tornará. Aprenda isso e mais dicas em um de nossos Nike Volleyball Camps neste verão!