As habilidades fundamentais usadas para jogar vôlei

O voleibol é um esporte que exige que você domine um conjunto complexo de habilidades. Como você alterna das posições da linha de frente para as posições da linha de trás, você está constantemente mudando da configuração de jogadas ofensivas para a conclusão de jogadas ofensivas. Você também deve mudar rapidamente do ataque para a defesa. Durante qualquer sequência no voleibol, um jogador deve estar preparado para executar uma variedade de habilidades.

Servindo

Um saque executado corretamente fornece à equipe que serve uma vantagem significativa sobre a equipe que recebe. Um saque que é colocado corretamente pode fazer com que os jogadores da equipe receptora saiam de sua posição ou tentem retornos estranhos. O sacador deve ficar atrás da linha de serviço no final da quadra. Existem três estilos de serviço no voleibol. O saque secreto, o saque overhand e o saque em salto. O saque por baixo geralmente é um saque relativamente lento que viaja alto no ar em direção à parte traseira da quadra. Tanto o saque overhand quanto o saque em salto são saques rápidos freqüentemente atingidos com giro superior.

Passagem

A passagem também é conhecida como "trombada" em uma sequência ofensiva e "escavação" quando usada para defender um chute ofensivo. A passagem é executada entrelaçando seus dedos, segurando os braços retos e afastados do corpo. Faça contato com a bola em seus antebraços e siga até o alvo. O único retorno de serviço permitido é um passe, portanto, é frequentemente a primeira foto de uma sequência de três fotos.

Contexto

Contexto, ou passagem aérea, normalmente é a segunda foto em uma sequência de três fotos. Um conjunto executado corretamente é colocado próximo e acima da rede. Você quer colocar a bola a cerca de um metro da rede, então, na terceira tacada, normalmente um pico, sua companheira de equipe não acertará a rede depois de seguir em frente.

Batendo

Geralmente, você quer acertar a bola com a maior força possível na terceira tacada de uma sequência. Quando a bola é golpeada com força para baixo, acima da altura da rede, é conhecido como um tiro de "pico" ou "morte". Para executar um tiro mortal, um jogador pode usar uma abordagem de duas ou três etapas. Golpeie a bola no topo de seu salto vertical, usando a palma da mão, em seguida, envolva a bola com os dedos e estale o pulso.

Bloqueando

O bloqueio é uma jogada defensiva feita perto da rede. O objetivo do bloqueio é desviar um tiro ofensivo diretamente de volta para o seu oponente. As tentativas de bloqueio podem ser feitas por jogadores individuais ou pares de jogadores. O bloqueio não é permitido em saques. Os blocos são frequentemente utilizados como defesa contra tiros "mortais".