Como Chegar em uma piscina de uma cadeira de rodas

Se você está em uma cadeira de rodas, ou de curto prazo ou a longo prazo , a natação vai é uma forma de exercício que não vai exigir que você para suportar o peso do corpo . Muitos fisioterapeutas recomendar a natação como um exercício, como você pode usar força superior do corpo para se sustentar sozinho . Chegar em uma piscina de uma cadeira de rodas pode ser simples , dependendo dos recursos disponíveis na piscina e da quantidade de ajuda que você recebe de um cuidador ou o salva-vidas . É sempre bom verificar com antecedência se o pool pode acomodar uma cadeira de rodas. Instruções
1

utilizar as instalações da piscina, se tem alguma . Algumas piscinas têm elevadores hidráulicos, ligados a cadeiras de rodas especiais , e outros têm cadeiras de rodas que podem ser rodados descer rampas para a piscina. Em qualquer dessas circunstâncias , chegar perto da cadeira de rodas especial , travar os freios em sua cadeira de rodas e transferir toda a cadeira de rodas especial. Então , ou puxar a alavanca do elevador hidráulico ou enrolar -se suavemente para baixo a rampa para a piscina.
2

Peça ajuda de um salva-vidas , se não há instalações especializadas. Role perto da borda da piscina , de frente para a água, e bloquear os freios em sua cadeira de rodas . Já o salva-vidas ou o seu cuidador levantá-lo para fora da cadeira e colocá -lo na borda da piscina, com os pés na água.
3

Use seus braços para tirar o peso do corpo e delicadamente abaixar-se para a água. Se você está confiante em sua capacidade de natação , você pode nadar livremente. Caso contrário, manter-se próximo ao lado, onde você pode agarrar o corrimão , se você ficar cansado.
4

Sair da piscina invertendo o método que você usou para chegar dentro Se você não pode levantar -se fora de a piscina, nadar até a parte rasa e aliviar-se para trás, subir os degraus. Tenha o salva-vidas ou o seu cuidador trazer a cadeira de rodas ao redor e levantá-lo dentro