Como um homem pode durar mais tempo na cama

Para ser bem sucedido na cama , um homem deve encontrar o equilíbrio entre resistência e excitação. Se um homem está muito excitado, a experiência pode ser muito curta para satisfazer o seu parceiro . No entanto, sacrificar o prazer só para durar mais tempo não é o ideal também. Existem algumas técnicas simples para alongar a sua experiência sexual sem sacrificar todo o prazer . Coisas que você precisa
Desensitizing loção
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Recite listas em sua cabeça. Esta é a forma mais clássica de que os homens adiar a gratificação sexual. Uma das principais razões os homens não podem durar contanto que eles querem é que eles estão psyching -se fora muito. Se você é overeager ou muito no momento, um final rápido é um grande risco. Uma maneira de diminuir a mente para baixo é para pensar em outras coisas . Enquanto você pode pensar sobre o que quiser , as listas são uma boa maneira de manter a mente de viajar muito. A lista de beisebol é talvez o método mais conhecido . Para esta lista , o homem pensa em times de beisebol e passa por todos os jogadores e estatísticas associadas com essa equipe. Você pode aplicar a lista de todos os tópicos , no entanto. Por exemplo, tentar chegar com frutas ou animais que começam com cada letra do alfabeto. Outras idéias possíveis incluem a recitação dos 50 estados norte-americanos, vencedores do Super Bowl ou locais Olimpíadas . Tente não gastar todo o tempo pensando em listas , no entanto. Usar este dispositivo como uma forma de acalmar a sua alternativa nerves.Another que funciona para algumas pessoas é limpar a mente tão completamente quanto possível . Tente não pensar em sexo ou qualquer coisa , como se estivesse meditando.
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Faça uma pausa para voltar ao preliminares. Um retorno para beijar ou prazer oral vai lhe dar uma chance de descansar , progredindo a ação da experiência. Além disso, o seu parceiro vai pensar que você é especialmente dedicada . Uma vez que você se sentir um pouco mais no controle , retomar com o ato sexual regular.
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Alterar posições. Se uma posição se sente muito bem , tente outro. Comunique-se com o seu parceiro também. Às vezes, as posições mais prazerosas para você pode não ser o mais emocionante para o seu parceiro . Se o seu parceiro realmente gosta de uma posição que é mais tolerável para você, é o melhor dos dois mundos. Posições como missionário (homem padrão na parte superior) , sentado dentro (deitado com as pernas cruzadas , enquanto o seu parceiro fica em cima e voltado para você ) e qualquer posição que tem o seu movimento parceiro da frente para trás em vez de para cima e para baixo pode ajudar a controlar o ritmo geral da vida amorosa. Se o ritmo é mais gerenciável , muitos homens podem durar mais tempo.
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Aplique uma pequena quantidade de dessensibilização loção. Algumas empresas de preservativos , como Tróia, tem produtos com dessensibilizar lubrificante já nele. Se não , procure um produto independente , como Durex Manter ou Boy Butter . Diferentes produtos oferecem diferentes graus de dormência . Experimente alguns para fora e certifique-se de ir para o meio termo . Você ainda quer se sentir alguma coisa, certo ?
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construir a resistência através da masturbação . Se você tentar alongar a sua experiência de masturbação , você irá aprimorar algumas habilidades importantes. Por exemplo, como você se masturba e abordagem clímax , pare o momento antes de atingir o orgasmo . Espere um pouco e depois continuar . Isso irá treinar seu corpo e mente para conquistar orgasmos que deslocar-se muito rapidamente.