Como Fit uma joelheira

Todos os tipos de joelheiras estão disponíveis para ajudar a tratar lesões no joelho e para prevenir futuras lesões . Diferentes tipos de aparelhos oferecem diferentes métodos de proteção . Por exemplo , uma joelheira profiláctico é usado para joelhos lesionados , a fim de evitar ferimentos por aliviar a tensão adicional . De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família ( AAFP ) , o uso de cintas de joelho para uma lesão no joelho deve ser combinada com um programa de reabilitação , eo uso de cintas de joelho em um joelho não lesionado deve ser discutido com um médico antes de escolher um tipo de de cinta. Coisas que você precisa
pano fita métrica
joelho medidas de circunferência
joelho cinta
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visitar um especialista no joelho , como um Ortopedista ou ortopédica , que irá avaliar a sua dor no joelho e decidir que tipo de cinta de joelho irá funcionar melhor. Se você decidir não visitar um médico , leia os rótulos dos joelheiras disponíveis na loja para encontrar um que se encaixa melhor os seus sintomas . As opções incluem aparelhos de profilaxia , aparelhos de reabilitação, aparelhos funcionais e muito mais.
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medir diretamente acima do joelho , sobre a rótula e diretamente sob você joelho , para ver o tamanho da cinta de joelho que você precisa. Trazer essas medições com você até a loja para fazer compras quando uma chave de off-the -shelf joelho. Embora estes aparelhos normalmente vêm em tamanhos pequeno , médio e grande padrão , os números de medição serão listados em cada uma dessas categorias.
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compras em uma loja especializada em aparelhos e equipamentos de saúde . Desta forma , os trabalhadores devem ser capazes de ajudá-lo a encontrar o que precisa , e eles lhe permitirá experimentar as joelheiras . Caso contrário, você pode ter que voltar várias chaves antes de encontrar um que se encaixa adequadamente seu joelho.
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optar por comprar uma cinta personalizada joelho a fim de encontrar um ajuste exato . Um médico irá levar várias medidas de seu joelho e na perna , que serão enviados ao fabricante para fazer uma cinta com essas medidas exatas. Pode levar semanas para que você receba o costume cinta.