Comece a jogar Kabaddi hoje e aproveite os benefícios que esse esporte oferece

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JOGANDO KABBADI | Seja a liga pro Kabaddi popularizando este esporte como uma epidemia de nova onda entre os jovens de hoje ou apenas o fato de que as pessoas gostam de voltar às suas raízes, a emoção e o entusiasmo que você experimenta ao jogar este esporte são muito mais do que meras palavras podem explicar.

Não é apenas a emoção deste esporte, mas muitos benefícios inegáveis ​​que se podem colher ao se entregar ao kabaddi que levaram ao aumento da demanda por esse esporte de forma massiva.

Então, aqui estão cinco benefícios de jogar kabaddi:

1) Vigor

Uma vez que o jogo é jogado de tal forma que exige que você entoe a palavra ‘kabaddi’ repetidamente sem respirar, isso por si só aumentará sua resistência e ajudará a esticar sua capacidade respiratória.

Controlar a respiração é uma forma poderosa de ioga, e quando combinado com a atividade física intensa que este esporte exige, ajudará no desenvolvimento de resistência e concentração.

2) Velocidade

O jogo exige que você seja rápido no ataque e na defesa e pense mais rápido para criar estratégias em sua mente para roubar a vitória, tudo enquanto prende a respiração.

Isso o ajudará a se tornar muito mais rápido em termos de habilidades físicas e mentais, mesmo fora do jogo, devido aos reflexos rápidos que se desenvolvem com o tempo.

3) Agilidade

É seguro dizer que correr, chutando, esquivando-se, e fingir são algumas das habilidades essenciais para o jogo. Prolongamento ao praticar o esporte, você tende a assumir essas habilidades, levando a músculos mais fortes e, portanto, deixando seus movimentos mais ágeis.

4) Habilidades multitarefa

Para aumentar nossa produtividade, muitos de nós fazemos multitarefas, mas podemos não ter sucesso. Em um mundo que exige multitarefa, as pessoas que podem são mais eficientes e eficazes.

Kabaddi é o epítome da multitarefa. Você tem que jogar o ataque, defesa e pense em estratégias vencedoras, tudo ao mesmo tempo, prendendo a respiração, o que aumenta naturalmente a sua concentração e melhora a sua capacidade de multitarefa.

5) Melhore a sua presença de espírito

Uma vez que o jogo requer que o jogador seja multi-provador, o jogo, por sua vez, pede pró-atividade, gerenciamento de crise, SWOT e compreensão da estratégia dos oponentes, quais são as poucas habilidades para a vida que alguém pode levar consigo para o resto da vida. Essas habilidades complexas ajudam a aumentar sua presença de espírito.

Além dos benefícios mencionados acima, Kabaddi também é um jogo de alta intensidade cheio de emoção, divertido de jogar, e provou ser um grande destruidor de estresse. Portanto, forme suas equipes, prenda a respiração, começar a cantar ‘kabaddi kabaddi’, e vá pegar sua vitória!

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