Como definir um GoWalking Sportline pedômetro
Sportline GoWalking pedômetro
Trena
giz ou vara
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Meça o seu comprimento do passo , marcando uma linha na a frente de seus dedos do pé enquanto está parado . Você pode usar um pedaço de giz ou um pedaço de pau para marcar o seu lugar ( vamos chamar essa distância "A") . Dê 10 passos normais para a frente e marca na frente de seus dedos do pé , onde você parou ( vamos chamar essa distância "B") . Se você estiver usando o pedômetro para executar , em seguida, executar 10 passos de distância "A" à distância " B" , em vez de tomar medidas normais.
2
Calcule a distância de cada passo através da medição de distância " a" a distância " B ", e dividindo esse número por 10 . O resultado é o comprimento de seu passo .
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Alterar o modo de " Step" no visor para quilómetros ou em milhas , pressionando o botão "Mode" no dispositivo. Depois de ter seleccionado o que você gostaria de preferência , pressione e segure o botão "Set" para baixo até que o display pisca ea configuração permanece na tela . Uma vez que você pressionar " Set ", o dispositivo irá retornar à tela principal após ter terminado a economizar.
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Pressione o botão "Mode" até que ele mostra que o modo selecionado , quilómetros ou em milhas . Pressione o botão "Mode" até que ele pede " Stride Distância " e pressione "Set ". Digite sua distância do passo com a tecla " Mode" repetidamente até atingir o número apropriado . Pressione o botão " Set" para salvar o número correto . O dispositivo irá retornar à tela principal após ter terminado a economizar.
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Pressione o botão "Mode" até que ele mostra " Peso " e pressione "Set ". Introduza o seu peso pressionando o "Modo "até que você digitou o seu peso e pressione" Set " para salvar o seu peso no dispositivo. O dispositivo irá retornar à tela principal após ter terminado a economizar.
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Pressione o botão "Reset" uma vez que você está pronto para usar o pedômetro . Prenda o pedômetro para as calças para o lado para que seus braços não batê-lo enquanto ele estiver em uso. Certifique-se de que o dispositivo está em linha reta e você pode começar o treino.