Como passar de Alta Altitude para Lower Altitude

Montanhismo no país elevado e em altas altitudes locais em risco de doença de altitude . Muitos de tais doenças pode ser letal se não tendiam a imediatamente com o tratamento mais adequado --- ficando a uma altura mais baixa , tão rapidamente quanto possível . O edema pulmonar e edema cerebral são as aflições mortais , resultando em alta altitude da incapacidade do corpo para se aclimatar . Quando ocorrem essas doenças , mudar para uma altitude mais baixa com pressa . Felizmente , o corpo humano leva para a altitude mais baixa , quase imediatamente, ao contrário de quando ele se move para uma altitude mais elevada. Instruções
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Amarre em seus parceiros de escalada com corda de escalada e arreios. Realizar uma avaliação da sua capacidade de andar e mover-se com a doença --- altitude afeta a coordenação física, bem como a tomada de decisões . Não seja um herói! Se você não consegue lidar com a caminhada , informe o seu parceiro (s) . Peça-lhes para ajudar a sua descida ou orientá-lo para baixo em uma maca .
2

Caminhe deliberadamente , mas lentamente , como você ir para baixo. A maioria dos acidentes em montanhismo e escalada ocorrer durante as descidas , quando guarda de um alpinista é relaxada . É imperativo para ficar em guarda e ir passo a passo enquanto se move para altitudes mais baixas.
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Encoste-se em direção à encosta se a descer a montanha em vez de rapel ou escalada técnica. Mantenha o seu centro de gravidade o mais próximo da montanha possível. Inclinando-se para a frente coloca o seu centro de gravidade para baixo do morro. Se um deslizamento ocorre nesta posição, ele força o corpo para a frente em uma queda -face em primeiro lugar, com potencial letal.
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Pare a cada 100 a 200 pés para recuperar o fôlego , em seguida, continuar a seguir em frente . Se você se sentir um aumento da pressão na cabeça ou uma dor de cabeça que picos , parar de se mover e ter o seu lixo companheiros de equipe para baixo --- a pressão edema cerebral está aumentando. Mantenha o corpo o mais imóvel possível para manter a freqüência cardíaca para baixo. Se você se sentir fluido no aumento pulmões , o edema pulmonar está aumentando. Se o fluido não está prejudicando drasticamente a sua capacidade de se mover, manter em movimento para baixo da montanha .
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Confira o altímetro a cada poucos minutos . Verifique se há decréscimos em elevação em incrementos de 1.000 pés. Tipicamente , o corpo reage positivamente e muito rapidamente a diminuir em altura . Os sintomas das doenças de altitude deve começar a dissipar-se à medida que descem a cada mil pés . Esta é uma regra geral, não uma constante . Seja extremamente cauteloso em relação a edema cerebral e seus sintomas. Se a sua dor de cabeça não faz moderada como você ficar mais baixa, procure ajuda médica profissional o mais rápido possível . Pergunte no acampamento base se existem câmaras hiperbáricas e digite um imediatamente para obter oxigênio rico em ar e menor pressão sobre o seu corpo .