A melhor coisa sobre o Swimrun (spoiler:é a parte do parceiro)

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Nesta coluna mensal do Swimrun, Chris Douglas e Chipper Nicodemus responderão a todas as suas perguntas sobre o Swimrun, começando hoje com a maior delas:Como faço para encontrar um parceiro do Swimrun? Chris e Chip, uma equipe de natação do norte da Califórnia e anfitriões do Low Tide Boyz - A Swimrun Podcast, se apresentam aqui e colocam você no caminho do parceiro.

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Como um casal de triatletas que eram companheiros de treinamento há anos, correram todas as distâncias oferecidas e estavam francamente um pouco esgotados com o esporte, encontramos o Swimrun. Achamos que seria legal misturar tudo, fazer um ou dois eventos e depois voltar à nossa programação de Ironman regularmente agendada. Em vez disso, minutos depois de nossa primeira corrida e conectados por uma corda de 3 metros, nos apaixonamos pela peculiaridade e magia do esporte e agora dedicamos muito do nosso tempo livre para ajudar o Swimrun a crescer. (Muito tempo se você perguntar às nossas esposas.)

Pergunte a qualquer pessoa que se identifique como um nadador e eles irão disparar uma lista de todas as coisas boas sobre o esporte. O maior ser absoluto:competir com um parceiro. (O segundo maior é poder viajar para uma corrida e não se preocupar com sua bicicleta!) A magia de partir com um colega de equipe em uma aventura multiesportiva, enquanto trabalha para ir do ponto A ao ponto B, nadando de ilha em ilha e percorrer paisagens diversas, é difícil de colocar em palavras. Embora seja um pouco ridículo nadar calçado, correr pela floresta com uma roupa de mergulho e segurando os remos enquanto os óculos caem em volta do pescoço, tudo amarrado (opcional), a sensação de aventura que você compartilha com alguém cuja companhia você (espero) desfrutar faz com que tudo valha a pena. Cada subida, cada descida, cada desafio é compartilhado. O bom, o ruim e o feio são todos compartilhados apenas entre você e seu companheiro de equipe enquanto nadam e correm e nadam e correm e nadam e correm.

Também tem equipamento! Não tanto equipamento quanto o triatlo, mas o suficiente para mantê-lo geek. (Podemos falar sobre pull buoys gigantes o dia todo!) O esporte é jovem o suficiente - apenas 15 anos - que há um aspecto de faroeste no kit de corrida que também é divertido. Responderemos a todas as suas perguntas sobre engrenagem em colunas futuras, mas primeiro:o parceiro.

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Por que você precisa de um parceiro Swimrun?

Simplificando, para desbloquear a magia do Swimrun, você precisa ter alguém com quem compartilhar a experiência. (Algumas corridas têm divisões solo, mas recomendamos que você arranje um parceiro e corra como uma equipe no espírito original do esporte.) Como triatletas, fazemos parte de tri clubes e temos companheiros de treinamento, mas em no final do dia, um triatlo é um contra-relógio solo e a camaradagem é interrompida durante a corrida. O Swimrun oferece aos atletas a chance de assumir um novo desafio com uma lente totalmente nova:fazer parte de uma equipe. No Swimrun, dois atletas são responsáveis ​​por ir do ponto A ao B juntos. Ninguém é deixado para trás e é seu trabalho garantir que seu parceiro termine, assim como é dever dele se certificar de que você não saia muito, vagabundeando nos postos de socorro, estourando seus miolos ou fugindo curso. Isso significa navegar por correntes imprevisíveis, trilhas técnicas, praias incompletas, quintais das pessoas e água fria. Compartilhar essa jornada, ao mesmo tempo em que resolve problemas, administra a nutrição e, claro, muita natação e corrida torna essencial ter o parceiro certo para compartilhar a experiência.

Desde o início do nosso podcast Swimrun, ouvimos algumas histórias incríveis de trabalho em equipe e perseverança. Confira o Episódio 12 com Team Better Tethered Together para o melhor / revelador exemplo de “superar adversidades” no seu melhor! (Aviso:cocô estava envolvido.)

O que devo procurar em um parceiro do Swimrun?

Em nosso episódio de podcast sobre parceiros de Swimrun, sugerimos vários elementos que os triatletas devem considerar ao procurar um parceiro. O primeiro e mais importante elemento é ter objetivos de corrida semelhantes e estar aberto e pronto para a aventura. Se houver um desequilíbrio nas expectativas - por exemplo, se um parceiro está tentando ganhar o kit e o caboodle inteiros e o outro só quer olhar os peixes na água - todo mundo vai ter um péssimo momento. Da mesma forma, se o seu parceiro em potencial não tiver uma tolerância decente para a ambiguidade e o desconhecido, a aventura pode se tornar uma provação. Os eventos de natação são imprevisíveis - os cursos muitas vezes podem ser mais longos ou mais curtos do que o anunciado, as estações de ajuda podem não estar onde o esperado, as marcações do curso podem ser aspiracionais ou quaisquer outras variáveis ​​que você nem pode imaginar agora. Se isso não soa como um pouco de diversão e aventura para você e seu parceiro em potencial, então talvez vocês dois devam adiar a inscrição para sua primeira corrida. Se você está pensando “OK, rapazes da maré baixa, conte-me mais”, então você está no meio do caminho!

A segunda coisa a procurar em um parceiro de Swimrun é o nível de condicionamento físico semelhante. Isso não significa que você nada e corre em sincronia, o que na verdade é mais raro do que você imagina. Mas se houver um grande desequilíbrio nas habilidades, isso pode levar a uma experiência nada divertida para ambos os companheiros de equipe. Os triatletas, de muitas maneiras, são perfeitamente adequados para o esporte. Eles já nadam, andam de bicicleta e correm, e um evento de Swimrun pode ser uma pausa perfeita no início da temporada, no meio ou no final da temporada, enquanto você usa seu condicionamento físico para uma aventura. Ter um nível de condicionamento físico semelhante também significa que vocês podem treinar juntos de forma mais eficaz. O Swimrun requer alguma técnica para nadar e correr com uma corda (se você quiser) e fazer a transição de nadar para correr e depois voltar a nadar e então correr novamente. Como a maioria das coisas, a prática é definitivamente útil. Porém, não é essencial; algumas das melhores equipes da Europa vivem em países diferentes e se encontram no fim de semana da corrida para cuidar dos negócios.

Finalmente, e talvez o mais importante, você consegue suportar essa pessoa por horas a fio? Toda piada de pai que eles fazem ferve seu sangue? Ter uma personalidade complementar é uma coisa boa em um parceiro de Swimrun. Recomendamos correr com alguém com quem você possa dividir por um longo período de tempo. (Normalmente guardamos nossas histórias engraçadas extras para compartilhar durante uma corrida, para diversão extra.) O esporte ainda está em sua “fase de base” no mundo, especialmente nos Estados Unidos, e há uma vibração tão acolhedora e receptiva nos eventos que encontrar essa atitude em um parceiro ajuda você a realmente tirar o máximo proveito da experiência do Swimrun.

Onde posso encontrar um parceiro do Swimrun?

O primeiro lugar a procurar é o seu grupo de treinamento atual ou clube triplo, se você fizer parte de um. Garantimos que provavelmente há alguém tão louco quanto você, disposto a viajar sem uma bicicleta (já mencionamos que é uma sensação gloriosa?) E assumir a aventura com você. Além disso, existem vários grupos do Swimrun no Facebook que você pode acessar e até mesmo os diretores de corrida do Swimrun podem ajudá-lo a encontrar alguém com quem correr. Ainda estamos trabalhando em uma ideia “Tinder para Swimrun Partners”, financiamento VC bem-vindo.

Depois de encontrar um parceiro, o mais importante é inventar um nome de equipe muito legal. O nome de nossa equipe “The Low Tide Boyz” veio de um meme sobre caranguejos gangster. História real! Divirta-se com ele e o resto de sua experiência de Swimrun cuidará de si mesmo. (Exceto para o treinamento, você deve realmente treinar para esses eventos.) Estamos ansiosos para vê-lo lá em uma roupa de neoprene com um zíper na frente, uma enorme pull buoy, remos do tamanho de um prato de jantar e nadando com seus sapatos.

Diga-nos quais são suas dúvidas sobre o Swimrun, pois abordaremos todos os tópicos mais comuns sobre o Swimrun em colunas futuras.