Como ensinar a Defesa Zona 1-2-2

No basquete , a defesa zona 1-2-2 pode ser uma maneira muito eficaz de frustrando o seu adversário , uma vez que requer a ofensa a pensar um pouco mais sobre o seu ataque . Esta defesa apresenta quatro jogadores nos quatro cantos da pista , com uma defesa adicional posicionado na parte superior da tecla . Historicamente , foi utilizado exclusivamente para a juventude , ensino médio e nível universitário. Mas, com a NBA levantar sua restrição à zona de defesa em 2001 , é agora empregado em todos os níveis. Instruções
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Instrua seus jogadores em sua posição. Na zona de defesa 1-2-2 , a primeira posição é o jogador na parte superior da tecla . A segunda e terceira posições são jogadores nas bordas superiores da pista, e na quarta e quinta posições são jogadores que ocupam os cantos inferiores da faixa mais próxima à cesta .
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Ensine a responsabilidade de cada posição . Embora haja menos movimento global do que com uma defesa homem-a- homem, cada jogador tem uma área da quadra, elas são responsáveis. A primeira posição guarda armador da ofensa, ou manipulador de bola primário. Ele também pode passar para capturar quando a bola é passada . A segunda e terceira posições cobrir as asas e perímetro, e na quarta e quinta posições cobrir a cesta ea linha de base .
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Sem defesa é perfeita, ea zona 1-2-2 não é excepção. Seu principal ponto fraco fundamental é que a pista é vulnerável a um particularmente rápido , cortando jogador ofensivo . Os cantos também pode ser um ponto fraco , mas com o pessoal adequado , geralmente, é uma situação controlável . Se os seus jogadores sabem como compensar as falhas da zona , então ele permanecerá defesa eficaz para sua equipe.
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Praticá-lo mais e mais. Após as explicações verbais e demonstrações em câmera lenta de seus fundamentos básicos , a repetição é a chave para o domínio da defesa zona 1-2-2 dos seus jogadores . Mostre aos seus jogadores diferentes tipos de crimes e como seria necessário adaptar no esquema . Em última análise, eles precisam ser capazes de fazê-lo sem pensar muito para que ela seja eficaz em um cenário de jogo em tempo ao vivo.