Como Jogar um Zone Defense 3-2 no Basquete

A defesa de basquete 3-2 zona é jogado quando os guardas da equipe adversária são a sua força ofensiva dominante. Jogando esta defesa torna mais difícil para a oposição ao conduzir a bola para a cesta. Quando você jogar esta defesa corretamente, o time adversário é forçado a tomar contestadas arremessos de fora. Conhecendo todas as possíveis defesas que podem ser o jogo vai dar a sua equipe a melhor chance de vencer. Coisas que você precisa
Bastketball
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1

Localize a linha de lance livre ea linha de base para o lado da quadra sua equipe irá defender .
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Posicione os dois maiores ou mais altos jogadores em cada bloco da pista , que está localizado perto da linha de base, à direita e os lados da cesta esquerda.
3

Instrua estes dois jogadores que a sua responsabilidade é defender o meio da pista e da área que se estende por todo o caminho para a linha lateral do seu lado da quadra .
4

Posicione os três jogadores mais rápidos ao longo da linha de lance livre estender-se a cada linha lateral . Um jogador deve estar no centro da linha de lance livre , com os outros dois jogadores alinharam em cada asa .
5

Instrua estes jogadores que sua zona é de 3 metros para cada lado deles . Os jogadores na linha de lance livre deve estar tentando interceptar a bola quando ela entra ou de zona os outros dois jogadores da asa.
6

Prática de boxe para fora. Defesas Zona tornar mais difícil para a caixa para fora e obter rebotes. Cada jogador deve virar e encontrar um jogador ofensivo para a caixa quando um tiro sobe.