O que é o Iso no basquete? Como ficar melhor nisso

Iso no basquete é um termo que se refere a movimentos de isolamento. Os movimentos Iso são isolamentos, o que significa que são jogadas um a um, onde o manipulador da bola tem espaço para manobrar e atacar o defensor. Os movimentos Iso tornaram-se famosos por jogadores como Allen Iverson, Kobe Bryant, e LeBron James. Todos eles usaram movimentos iso para dominar seus oponentes na quadra. Os movimentos Iso são ótimos para criar ataques. Mas eles também podem ser usados ​​para criar impulso. E é muito divertido jogar com jogadores que sabem usar movimentos iso no basquete.

Índice

1. O movimento Iso
2. The Iso Drive
3. O Iso Pull-Up
4. Melhores jogadores de Iso na NBA hoje
5. Exercícios para se tornar melhor no Iso Ball
6. Conclusão

O movimento Iso

Os movimentos Iso são uma ótima maneira de criar confrontos cara-a-cara. E eles podem ser usados ​​isoladamente ou fora das telas. Os jogadores de Iso precisam de um ótimo jogo de pernas, habilidades de manuseio de bola, resistência, confiança, e a habilidade de marcar de qualquer posição na quadra. Ao criar também um movimento iso, você deseja que o defensor do seu jogador gire totalmente. Para que ele olhe para a cesta de seu próprio time em vez da sua. Há dois tipos de movimentos iso :

O movimento de Iso Drive e Pull Up

Este movimento iso requer driblar para qualquer lado da linha de lance livre. Ao usar crossovers rápidos até que haja o suficiente espaço entre você e seus defensores para a penetração em seu território. O que lhes dá espaço para dirigir.

Iso Move no Perímetro

Se o seu jogador estiver fora da linha de três pontos, ele deve primeiro ganhar o controle de seu defensor usando algumas falsificações e vários movimentos de drible antes de penetrar em seu território para um arremesso ou para fazer algum tipo de movimento como uma cesta, tirando-a do vidro.

The Iso Drive

Para realizar um iso drive, você precisa de um ótimo trabalho de pé, resistência, habilidades de manuseio de bola, confiança, e cruzamentos rápidos ou entre as pernas que farão com que os defensores percam o equilíbrio, tornando-os vulneráveis ​​à penetração em qualquer direção que você escolher. Ao executar Iso drives, os jogadores de basquete devem usar diferentes combinações de crossover até que haja etapas suficientes criadas em direção a cada lado da linha de lançamento para que ele tenha espaço para penetrar no território do defensor.

Iso Drive de um canto

Se o seu jogador está no canto, então deve haver espaço entre eles e seus defensores para permitir a penetração que eles podem fazer usando crossovers rápidos ou em torno de suas costas até que ele tenha criado espaço suficiente para avançar em qualquer linha lateral da linha de lance livre.

Iso Drive no Perímetro

Os jogadores Iso que estão fora do intervalo de três pontos devem primeiro criar separação de seus defensores para que tenham espaço suficiente para realizar um movimento explosivo a qualquer momento antes de passar por eles para baixo em direção a uma linha lateral, certificando-se de usar combinações de diferentes falsificações com o manuseio da bola se move como um drible entre as pernas, seguido por um passo à frente cruzado.

O Iso Pull-Up

Iso Pull-Ups são movimentos de isolamento executados por jogadores Iso. É uma ótima maneira de criar impulso no jogo, pode ser usado fora das telas, e pull-ups dão ao seu jogador espaço para realizar um movimento explosivo a qualquer momento tornando seus defensores vulneráveis ​​à penetração em qualquer direção que eles escolherem.

Se você quiser que seu jogador Iso execute um iso pull up, ele deve usar diferentes combinações de manuseio de bola, como dribles entre as pernas, seguido por um passo cruzado para frente antes de explodir com outro crossover ou movimento por trás que lhe dê espaço para um linha lateral para baixo em direção à linha de lance livre para um arremesso ou algum tipo de movimento rápido na cesta criando separação suficiente de seu defensor permitindo-lhes nenhuma chance de recuperação.

Iso pull-up de um canto

Os jogadores Iso que estão nos cantos podem realizar um pull-up Iso usando vários movimentos de drible até que tenham criado espaço suficiente para explodir para a frente em direção a uma linha lateral para baixo em direção à linha de lance livre com separação suficiente de seu defensor, tornando-os vulneráveis ​​à penetração em qualquer direção que você escolher.

Iso pull-up no perímetro

Os jogadores Iso que estão fora da faixa de três pontos devem primeiro criar algum tipo de movimento de seus defensores para que ele tenha espaço para passar por ele em direção a qualquer linha lateral, dando-lhe espaço para penetrar e fazer qualquer movimento na cesta ou dê um arremesso que dará ao seu jogador mais impulso do que antes ao mesmo tempo em que cria vulnerabilidade defensiva, sem chance de recuperação.

Melhores jogadores de Iso na NBA hoje

James Harden

James Harden, do Brooklyn Nets, é o primeiro jogador em quem penso quando penso no basquete Iso. Ele é um dos melhores em movimentos iso em toda a NBA hoje, porque ele pode chegar a quase qualquer ponto na quadra e usar sua capacidade de explosão para tirá-la do vidro ou dar um arremesso, então há muito pouca chance de que os defensores consigam pará-lo sempre que estiverem se defendendo de um movimento iso de James Harden.

Kevin Durant

Kevin Durant é um jogador iso que pode chegar a qualquer ponto da quadra e usar sua explosividade, que o torna muito perigoso em movimentos iso. Ele tem diferentes combinações de dribles que ele usa ao atacar os defensores com drives Iso por causa disso, não importa onde você esteja se protegendo contra Kevin Durant, será extremamente difícil para eles parar um Iso dirigido por Kevin Durant.

Stephen Curry

Durar, mas não menos importante, Vou falar sobre Stephen Curry. Acho que ele é o melhor jogador de iso em toda a NBA hoje, porque o que o torna tão perigoso com movimentos iso é que você não pode dizer em que direção ele irá ao passar por seu defensor, tornando muito difícil para que eles o parem quando ele estiver de bom humor.

Exercícios para se tornar melhor no Iso Ball

Exercícios individuais

Os exercícios iso um-a-um são uma ótima maneira de treinar movimentos iso, porque eles vão ensinar ao seu jogador como as combinações de fakes e dribles são importantes ao executar os drives Iso. Você também pode fazer um em dois ou três exercícios iso que requer que o defensor use técnicas diferentes para se defender contra um movimento iso criando vulnerabilidade defensiva que é o que este exercício faz.

Bola falsificada e combinações de drible

Executar vários tipos de bolas falsas combinadas com diferentes combinações de dribles, como entre as pernas, crossover passo a frente, cruze passo para trás, etc, dá a você um espaço a qualquer momento antes de usar movimentos explosivos como tiros de salto iso (um tiro realizado com uma perna), layups iso (um tiro realizado com uma ou ambas as pernas), Explosividade iso que ocorre quando você explode em qualquer direção que você escolher, sem chance de recuperação por parte do defensor.

Manipulação de bola

Os exercícios de manuseio da bola são uma ótima maneira de melhorar os movimentos iso, pois melhoram o controle da bola, combinações de dribles que eu já mencionei antes , e também aumentar a resistência dos tornozelos.

Conclusão

Então aí está! Os movimentos Iso ocorrem quando os jogadores de basquete passam por seu defensor em direção à linha de lance livre. Iso pull-ups podem ser executados de um canto ou fora da faixa de três pontos, e as explosões iso permitem que o seu jogador exploda em qualquer direção que escolher, sem chance de recuperação pelos defensores porque criará uma vulnerabilidade defensiva que é o que os jogadores desejam ao executar um movimento iso nos defensores.

Espero que você tenha gostado de ler esta postagem do blog sobre “O que é Iso no basquete?” tanto quanto escrevemos! Muito obrigado por visitar nosso site hoje e fique à vontade para verificar todos os outros blogs no Field Insider.

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