8 maneiras de ter um lançamento rápido no futebol

Um lançamento rápido é algo que todo jogador precisa, contanto que não seja de pânico. Alguns jogadores se livram da bola porque não se sentem confortáveis ​​com ela. Ao contrário, outros jogadores o mantêm por muito tempo, seja porque eles estão perdendo a bola ou porque têm uma velocidade de jogo lenta. Quanto mais tempo um jogador mantém a bola, a maior chance de perdê-lo. Claro que há momentos em que você precisa manter a bola e deixar o jogo se desenvolver. Outras vezes, o drible é apenas a melhor opção. Ser imprevisível é o que você quer . Isso mantém o defensor se perguntando o que você vai fazer. Abaixo, você aprenderá como melhorar nesta área de lançamento de bola nos momentos certos e como melhorar.

A velocidade de jogo exige um lançamento rápido

A velocidade de jogo não está correndo rápido, está movendo a bola rápido [ lançando a bola rápido ] Há muita confusão para os pais e jogadores que ouvem que seus filhos precisam melhorar a velocidade de jogo. Os treinadores estão muito ocupados e é difícil comunicar tudo isso aos pais dos atletas - todos eles têm seus próprios estilos de aprendizagem.

Os passes de um toque são, na maioria das vezes, a maneira mais rápida de jogar. Dois toques podem ser mais rápidos, tudo dependendo de quanto peso é colocado no passe, seja 1 ou 2 toques.

A leitura deste artigo espero ajudá-lo a entender melhor. Compartilhe isso com seus treinadores de futbol e amigos e diga a eles para se juntarem a nós. Sobre 50, 000 leitores a cada mês leem meu blog .

Melhorando seu jogo com visão

Existem diferentes maneiras de treinar e aprender sobre a visão para ajudar os jogadores a lançar a bola mais rápido. Alguns jogadores são abençoados com a visão natural ou QI para ver e saber o que procurar, mas uma técnica que os jogadores podem aprender e treinar para fazer é mantenha o queixo erguido . Se os jogadores podem prender e driblar com o queixo para cima, eles aumentar sua visão do campo .

A maioria dos jogadores em todos os níveis driblam e prendem com o queixo abaixado o que limita a visão deles . Se você se levantar agora e olhar para os pés, notará que não consegue ver mais do que 5 metros à sua frente, mas se você afastar o queixo do pescoço, poderá ver seus pés e o que está à sua frente a mais de 20 metros. Isso ajudará os jogadores a saber o que fazer com a bola e soltá-la mais cedo.

Saiba o que fazer com a bola antes de pegá-la

Existem várias abordagens que vêm à mente quando falamos sobre como ajudar os jogadores com o QI do futebol. Você quer saber o que fazer com a bola antes de pegá-la. Apenas saiba que é impossível saber todas as vezes. Não é que você sempre queira ter uma liberação rápida também. Como eu disse antes, você quer misturar as coisas.

Olhe para trás e para o lado antes de pegar a bola. Você também pode chamar isso de digitalização . Assim, você saberá quem está aberto e em boa posição para fazer a próxima jogada. Digo aos meus trainees que às vezes você não tem tempo para digitalizar antes de receber a bola. Há tempos quando a bola chega até você quando você menos espera isto. Exemplo, se um jogador do outro time perde a bola quando não deveria e dá para você, então a chance de você já ter procurado é baixa.

Conheça os pontos dourados do campo

Soltar a bola, mesmo que ninguém esteja aberto, isso ajudará. O cantos do campo são grandes alvos para os jogadores ‘jogarem’ a bola porque o goleiro normalmente não vai tirar a bola tão longe da caixa. Além disso, se o defensor conseguir chegar à bola, não é fácil aumentar o campo sob pressão.

A maioria dos gols são marcados pela outra equipe, cometendo um erro , não sua equipe fazendo 5+ passes para o campo e marcando. Então, não digo isso para dizer aos jogadores para apenas jogarem bola longa ou ‘chutar bola’, porque eu realmente sou contra jogo de bola longa, pois não é futebol, é kickball. Mas há momentos em que uma equipe ou jogador tem que fazer isso. Se você está sob pressão sem ninguém aberto, provavelmente é melhor jogar uma bola longa.

Saiba contra quem e contra o que você está jogando

Se você está jogando com uma equipe que joga uma formação de 3-4-3 (3 defensores - 4 médios - 3 atacantes), então seus defensores estão sob pressão mais do que se o time adversário jogasse um 4-4-2, o que significa (4 defensores - 4 médios - 2 atacantes). O 3-4-3 significaria que eles têm mais atacantes para colocar pressão na sua defesa, mas também significa que eles têm um defensor a menos do outro lado, então se você jogar bolas longas contra essa formação seus próprios atacantes ficarão felizes e terão mais chances no gol.

Uma coisa engraçada, mas verdadeira, e que você quer lembrar de dizer às crianças, é que, antes de o jogo começar, os jogadores precisam saber quem é o pior defensor técnico do outro time. O motivo são os momentos em que você precisa jogar a bola longa, jogue para o lado do pior defensor técnico, porque eles provavelmente vão devolvê-lo ao seu time na ponta do campo, o que significa que seu time terá mais chances de marcar. 🙂

Sem um primeiro toque positivo, você pode jogar a visão pela janela. - Jeremie Piette Clique para tweetar

Primeiro toque positivo

Sem um primeiro toque, você pode jogar a visão pela janela, então esta é a parte mais importante do artigo. Toque positivo não significa apenas um bom toque macio. Sim, na maioria das vezes isso é o mais importante, mas há momentos em que o primeiro toque precisa ser grande e distante. Como quando há um defensor mais lento bem em cima de você com muito espaço.

UMA primeiro toque positivo pode significar isso. 1) Fora de a defensor mais próximo ou 2) em espaço. Essas duas opções o colocarão em uma situação melhor e longe da pressão . Os jogadores que tiverem um bom primeiro toque terão mais liberdade no jogo. Uma liberação rápida ajudará a quebrar seus oponentes.

Treinando por conta própria, longe da prática da equipe

A melhor maneira de melhorar isso é praticando seu jogo técnico. Reserve aulas particulares ou em grupo particulares comigo. Alguns jogadores dirigem ou chegam de fora do estado. Você também pode obter meus cursos online que os jogadores dizem ser diferente do que aprenderam com seu treinador. Os cursos de controle de bola são comprados uma única vez, dando a você tudo que você precisa para melhorar da maneira certa.

A maioria dos jogadores que vejo nos parques locais está realmente apenas perdendo tempo. Eles não estão usando o tempo de uma maneira que melhore sua mecânica e técnica. Jogar Scrimmaging e apenas chutar à baliza é divertido, mas se os jogadores gastassem apenas 10-20 minutos desse tempo fazendo um treinamento de qualidade, eles se beneficiariam mais. Então eles não só vão se divertir, mas melhoram naquele dia ou com o tempo mais rápido.

Regra de 2 segundos em relação a uma liberação rápida

Algo que estudei para me tornar um treinador de melhores habilidades é ensinar os jogadores a ter uma 2 segundos de lançamento ' . Eu implementei isso em minhas sessões de treinamento para certos jogadores. Aprendi isso anos atrás, querendo aprimorar meus conhecimentos de treinamento para ajudar os jogadores da GFT.

Antes da Copa do Mundo 2010 Eu me comprometi em aprender o que os melhores jogadores fizeram quando receberam a bola. Queria saber quanto tempo eles mantiveram a bola em média. Os que tiveram uma liberação suave e rápida foram os que tiveram um ótimo primeiro toque. Foram os jogadores que se sentiram confortáveis, não ter que tocar na bola imediatamente após o primeiro toque.

Assistindo ao nível mais alto Copa do Mundo E Melhores clubes europeus você pode aprender o que os melhores fazem. Neste nível, você perceberá que, mesmo quando não há pressão, você verá os melhores jogadores e times lançarem a bola em 2 segundos ou menos. Se você assistir ao futbol profissional, notará que algumas equipes podem fazer mais de 10 passes sem perder a bola. Se os jogadores são capazes de receber e liberar rapidamente a bola dentro de 2 segundos, enquanto estiver em uma boa posição para receber, eles não vão perder a bola . Fazendo isso, os jogadores são capazes de fazer um bom passe para outro jogador em boa posição.

Razões mais importantes para ter um lançamento rápido

Então, o ponto disso é que para ter um lançamento rápido , os jogadores precisam saber contra quem e contra o que estão jogando. Também o que fazer com a bola antes mesmo de pegá-la. O mais importante de tudo é que seu primeiro toque tem que ser bom . Isso não é fácil e a maioria dos jogadores jovens NUNCA chega a este nível de pensamento a menos que sejam ensinados. O desejo de aprender mesclado com o ensino leva a uma grande vantagem.

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