Interior de Futebol de Formação Treinos

As habilidades necessárias para o futebol ao ar livre são facilmente transferíveis para futebol de salão, mas para otimizar o jogo interior , os jogadores devem se concentrar em afiar certos elementos do jogo. Em vez de um campo de grama, a superfície de jogo para futebol de salão é tipicamente piso de madeira e é significativamente menor do que um campo ao ar livre em tamanho real . Devido à superfície de jogo menor, muitos dos exercícios realizados para o foco de futsal no controle perto , tiro rápido e agilidade.

Tick Tock Broca Esta é uma grande broca warm-up que desenvolve controle de bola e aumenta a velocidade de pé. Cada jogador deve começar com uma bola entre seus pés. No apito do treinador , os jogadores tocar a bola para trás e para frente entre seus pés. O primeiro jogador a atingir 20-50 torneiras , dependendo da idade dos jogadores, é o vencedor.
Dribble Slalom Relé

Configurar uma linha de cones espaçados cerca de um metro de distância . Divida os jogadores em dois times com uma distribuição igual de defensores e atacantes. Instruir os jogadores entrar e sair dos cones, antes de parar os mortos bola no final e repetir o curso em sentido inverso. Quando o jogador tenha concluído o curso duas vezes, ele passa a bola para o jogador seguinte na linha. Incentivar o controle próximo e precisão , dando uma penalidade de tempo para qualquer jogador que se desvia do curso ou perde a bola. Qualquer equipe tem todos os seus membros atravessam o curso com o tempo mais rápido vence.
Primeiro Toque Tiro

Futsal é rápido e frenético. Devido à área de jogo menor, o que os Estados Unidos Associação de Futebol Indoor define a 180 metros de comprimento , os jogos são mais lotado e os jogadores têm menos tempo na bola. Ser capaz de disparar rapidamente, muitas vezes com apenas um toque , é imperativo. Desenvolver esta habilidade por ter todos os jogadores se alinham em frente da baliza . Passe a bola e ter -los disparar sobre os seus primeiros toques . Como os jogadores a melhorar , variar a velocidade em que você passar a bola para eles.
Um Posse Toque

Aprender um toque de passagem é tão importante quanto um tocar o disparo. Desenvolver habilidades de passagem e de movimento dos jogadores através da criação de jogos em miniatura de três contra três. Marque um quadrado e tem a posição seis jogadores com um em cada canto e em duas no centro. Comece a broca por quicando a bola para a praça. Os jogadores não estão autorizados a controlar a bola ; eles devem encontrar um companheiro de equipe imediatamente após seu primeiro toque. Se a bola é chutada para fora da praça, reiniciar o jogo.