Treinamento de futebol júnior Treinos

exercícios de treino de futebol júnior ajudar os jovens jogadores a desenvolver as habilidades necessárias para ter os seus jogos para o próximo nível. Treinadores das equipes de futebol juvenil têm inúmeros treinos para escolher. Jogadores juniores normalmente requerem atividades práticas concebidas com foco em habilidades fundamentais como passar , driblar , tiro e defesa . Vários exercícios podem ser aplicados para resolver estas áreas de habilidades . Keep Away

Manter afastado fileiras como um dos exercícios mais fáceis e eficazes para ensinar os jogadores a fazer passes rápidos e inteligentes. Treinadores configurar uma pequena rede com cones , servindo como limites para os jogadores para ficar dentro . A abordagem de base para este exercício envolve a colocação de três jogadores de ataque na rede , juntamente com um defensor. Os jogadores de ataque deve passar a bola entre si , enquanto o defensor tenta tirar a bola ou quebrar um passe picando a bola fora dos limites. O jogador atacante responsável pela passagem errante depois muda de lugar com o defensor eo jogo começa novamente. Este mesmo conceito também pode ser utilizado com mais atacantes e defensores em uma área de jogo maior. O ideal é que sempre haverá pelo menos mais dois atacantes do que há defensores.
Knockout

EUA Futebol Juvenil recomenda a broca nocaute para a construção de dribles e protegendo habilidades. Toda a equipe começa com uma bola nos pés dentro de uma área de jogo definido. O treinador apita e os jogadores começam driblando ao redor do campo . Os jogadores devem navegar a área , mantendo o controle de sua própria bola ao tentar picar bolas longe de seus companheiros de equipe. Os jogadores que perdem a bola , são eliminados até a próxima rodada . Os indivíduos não podem parar de babar durante o curso do jogo , ou eles também serão eliminados. O último jogador ainda no controle de sua bola no final do jogo ganha . Boa execução desta atividade ajudará juniores no desenvolvimento de sua capacidade de proteger a bola e manter seus olhos para cima ao driblar .
One on One Breakaway

EUA Futebol Juvenil também sugere que emprega um em um brocas separatistas para melhorar ataque e defesa capacidades. O técnico divide a equipe em dois, separando os jogadores em um grupo de atacantes e um grupo de defensores mais um goleiro. Os defensores vão entrar na fila atrás do gol com o treinador. Os atacantes vão formar uma linha de arquivo único no meio-campo. O técnico rola ou joga uma bola para fora para o primeiro atacante na linha, no momento em que o primeiro defensor em linha vai correr para jogar na defesa . O atacante deve controlar a bola e driblar em um a um contra o defensor antes de rematar à baliza . Os treinadores devem enfatizar paciente defendendo tática e do conceito de blindagem a bola para longe do gol . Os treinadores devem também transmitir o conceito de atacar com velocidade e atirar quando uma abertura se apresenta. Jogadores recuperar a bola e trocar de lugar depois que o dissidente é longo, com a defesa indo para o final da linha de ataque ea ofensa indo para a parte de trás da linha defensiva.