Formação profissional de futebol Treinos

Há muitos tipos diferentes de treinos de futebol você pode introduzir a uma equipe . No entanto, exercícios de treino de futebol profissionais, tais como aqueles usados ​​por academias de jovens em grandes clubes europeus , estão entre os melhores . Eles ensinam jogadores habilidades e fundamentos importantes e incentivá-los a jogar no seu mais alto nível possível . Liverpool Academy Pass e Mova

Este é um exercício que foi criado na academia de jovens em Liverpool FC , ​​na Inglaterra. Seus objetivos são melhorar a passagem e movimentação habilidades , ao mesmo tempo ensinar os jogadores a apoiar um ao outro .

A broca exige pelo menos oito jogadores e se destina a ser realizado em uma área de 20 -a- 40 - quintal que pode ser demarcada com cones. Divida os jogadores em dois lados de pelo menos quatro jogadores cada.

Os dois lados vão jogar entre si e tentar marcar gols . No entanto, cada vez que um jogador faz um passe, ele deve correr cinco metros em qualquer direção para outra posição. Se um jogador não para correr ao completar um passe, um chute livre será concedido para a outra equipe . Não há goleiros são utilizados neste exercício.
Pressão 2 -on -2 e Cobrindo Defendendo

Esta é uma boa broca para pequenos grupos de jogadores para melhorar a sua habilidade defensiva . Requer quatro jogadores divididos em dois lados. Configurar uma área de 20 -a- 20 -yard jogo. O lado atacando vai ter a bola e tem que ir para o gol .

O primeiro defensor começará imediatamente pressionando o atacante com a bola , enquanto o segundo defensor deve posicionar-se entre a bola ea baliza , mantendo no olho no segundo atacante.

o primeiro defensor deve tentar canalizar o atacante on- bola longe da meta e do atacante fora da bola. Uma vez que o atacante on- bola é encurralado , sem opções de passe ou de tiro , o segundo defensor se junta ao double- time o atacante on- bola e ganhar a posse da bola .

Uma vez de posse foi vencida pelos defensores , tornam-se atacantes e vice- versa.
Ajax Pass e Jogo Movimento

Esta broca foi inventado na famosa Academia Ajax em Amsterdã , que já treinou muitos dos maiores jogadores do mundo . O objetivo deste exercício é ensinar os jogadores passam , o movimento , suporte e como manter a posse.

Esta broca requer oito ou mais jogadores e é realizado em uma área de 20 -a- 40 - quintal que pode ser delineada com cones. Em seguida, use cones menores para dividir a área de jogo em quatro triângulos que convergem no meio.

Divida os jogadores em dois lados e tê-los tentar marcar gols . A condição do exercício é que cada vez que um jogador faz um passe , que o jogador deve correr para um outro triângulo antes que ele possa receber a bola novamente. Se ele violar esta regra e recebe a bola passou de volta para ele no mesmo triângulo, o outro time é concedido um pontapé livre .

Não goleiros são utilizados neste exercício. Os jogadores devem ser premiado com um ponto para um acabamento de dois toques e dois pontos para um acabamento de um toque.