1 x 1 jogo de batalha

Este plano de sessão e conteúdo foram produzidos por PlayerDevelopmentProject.

O Player Development Project oferece centenas de horas de entrevistas com o treinador, dicas e conselhos, bem como centenas de exercícios de treinamento e suporte de treinamento individual para ajudar os treinadores com equipes de todas as idades.

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Conforme os jogadores entram na categoria u10 e passam pela fase de fundação, eles ainda estão construindo seus conhecimentos de futebol, mas precisamos usar essa idade para realmente reforçar o lado técnico do jogo deles também. Maximizando o tempo gasto com a bola e experimentando SSG (pequenos jogos laterais) para dominar as batalhas individuais que acontecem em todo o campo.

O exercício de u10 abaixo se concentra na habilidade 1 x 1 e ajuda seus jogadores a lidar com a pressão, trabalhando em maneiras de proteger a bola e também avançar com a bola.

PONTAS

• Incentive seus jogadores a serem corajosos, não escolha o caminho mais fácil.

• Incentive rápido, jogo para a frente - evitando virar as costas para proteger a bola

Jogo 1:configuração

Os jogadores do lado de fora driblam o círculo e se unem a um jogador sem bola.

Defender os amarelos no meio deve detê-los.

Isso pode causar 1 v 1s ou 2 v 1, permitindo a outro vermelho mais espaço (você pode usar isso para desafiar os jogadores mais avançados)

Tente desencorajar a passagem, você quer que o jogador vermelho drible através do círculo e localize a bola na linha.

Alguns resultados potenciais nos permitem ver os diferentes cenários que cada vermelho enfrentará.

Jogo 2:configuração

Movendo esta configuração para um campo de retângulo mais familiar, você terá vermelhos v amarelos - você deve parar a bola entre os gols para marcar um ponto antes de correr de volta para o seu objetivo para impedir o outro jogador de avançar.

Incentive o rápido, drible positivo.

As progressões potenciais podem incluir 2 jogadores neutros que podem ser usados ​​para ajudar o jogador com a posse de bola.

Isso poderia ser usado para jogadores mais avançados para destacar o jogo de combinação, mas esteja atento para não se afastar muito do foco de dribles e 1x1.

Você pode oferecer 2 gols se eles puderem enfrentar o adversário 1x1 ou 1 gol para um 1-2 - isso vai depender do seu foco para a sessão.

Este plano de sessão e conteúdo foram produzidos por PlayerDevelopmentProject.

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