Rondo de área penal

O exercício a seguir vem do site de futebol de Smedley.

Procedimento:

O jogo começa com um rondo 4 x 2 na zona central dentro da área de grande penalidade. Quatro jogadores adicionais estão posicionados ao redor da área externa da área de grande penalidade, juntando-se aos dois defensores no 4 x 2 (Diagrama A).

Os atacantes no 4 x 2 marcam pontos ao fazer um certo número de passes consecutivos. Quando os zagueiros no 4 x 2 ganham a bola, eles passam para um de seus companheiros fora da área de grande penalidade para iniciar o 6 x 4 para o gol (Diagrama B).

Qualquer bola jogada fora da zona central (por exemplo, um passe ruim) também inicia o 6 x 4. Os quatro jogadores externos devem ficar fora da área de grande penalidade durante o jogo. Quando os zagueiros ganham a bola no 6 x 4, eles reiniciam o jogo na zona central.

Pontos de treinamento:

1. Velocidade de jogo - toque em um ritmo de um e dois toques.

2. Transição - Antecipe mudanças de posse e mova primeiro.

3. “Desligar” - Envolva-se no jogo, e não se torne um espectador.

Progressões:

1. Use a regra dos impedimentos durante o 6 x 4.

2. Todos os seis atacantes podem entrar na área de grande penalidade.

---

Mais Rondo Training

Futebol Conscientização 5 x 2 Rondos usando 1 e 2 toques Desenvolvendo Jogadores com Rondos Usando a Filosofia de Conscientização sobre Futebol Barcelona Rondo:passe e movimento em ângulo em 4s Rondos deslizantes de conscientização sobre futebol usando um e dois toques Transição rápida 2 x 2 Rondos A importância de desenvolver jogadores através do ensino de Rondos Soccer Awareness Elite Academy e Barcelona Double Rondos para 10 jogadores - Parte 1