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artes marciaisExercício de acabamento 3 v 2
O seguinte vem de Don Herlan (Smedley). Muito mais como isso pode ser encontrado em Smedley em seu site em www.smedleyssoccersite.com.
Procedimento:
O goleiro começa o jogo com um passe forte através dos cones configurados no 18. O jogador A deixa a bola passar para os jogadores B e C, e então se vira para receber um passe deles (o jogador A também pode interceptar e finalizar um passe fraco do GK). Os jogadores B e C jogam a primeira passagem para o jogador A e, em seguida, fogem dele, procurando combinar para finalizar a gol. Os defensores lançam da caixa de seis jardas com o primeiro toque dos atacantes, e o jogo continua até a conclusão.
Pontos de treinamento:
- Dicas verbais e visuais - Comunique suas ideias com antecedência ao alternar ou sobrepor.
- Velocidade de Jogo - Um primeiro passe ruim para o Jogador A irá prejudicar o tempo das corridas e diminuir a velocidade de todo o ataque.
- Finalizando - Sempre que o defensor investe, finja o chute e continue para o gol.
Progressões / regressões:
Progressão 1 - Jogue 2 x 2 para o gol. O jogador A não se junta ao ataque após lançar a bola.
Regressão 1 - Jogue 3 x 1 para o gol. Comece com um defensor na caixa de seis jardas.
Jogos pequenos favoritos de resolução de problemas 
Jogando em 5 corredores usando o 1-3-3-1-1 
Passar e apoiar o jogo de posse 
Jogo de ataque bidirecional de pequenos lados 
Jogo 3v3 + 3 ou 4v4 + 4 
Correndo com a bola em um jogo pequeno 3 x 3 Jogo de transição 4 x 4 
Uma posse 6 x 4, Jogo de passe e drible 
5 v 2 a 2 v 1 jogo de passagem e recebimento de pequenos lados Treinando Ataque e Defesa Usando Jogos Pequenos 
Treinamento de Futebol
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