Exercício de finalização de quatro gols

O seguinte vem de Don Herlan (Smedley). Muito mais como isso pode ser encontrado em Smedley em seu site em www.smedleyssoccersite.com.

Procedimento:

O jogador A começa o exercício com uma corrida da trave para o centro, virando à direita nos manequins. O Alimentador devolve a bola da linha final para o Jogador A terminar. Depois de filmar, O jogador A substitui o jogador que lhe deu o passe, e o Alimentador se move para a linha de tiro (D). O exercício continua no sentido anti-horário, com os jogadores começando a próxima corrida assim que a tacada for feita (ou antes, a critério do treinador). Após 5-10 minutos, a broca muda de direção.

Exercício de finalização de quatro gols

Pontos de treinamento:

  1. Depois de passar pelos manequins, diminua a velocidade de sua corrida para se ajustar ao passe.
  2. Basta fazer um contato sólido em vez de dominar a bola.
  3. Aproxime a bola de um ângulo de quarenta e cinco graus, em vez de avançar em linha reta.

Progressões / regressões:

Progressão 1 - Trabalhe na finalização do intervalo e vá 1 a 1 com o goleiro.

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