5 v 2 a 2 v 1 jogo de passagem e recebimento de pequenos lados

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Procedimento: As duas equipes nas zonas centrais estão jogando 5 x 2. Depois de fazer cinco passes, a equipe atacante pode jogar a bola no 2 x 1 na end zone. De lá, os dois atacantes finalizam à baliza. Se os defensores ganharem a bola, eles têm permissão para um passe livre em qualquer zona que escolherem.

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Pontos de treinamento:

  1. Expandindo o espaço - os atacantes devem usar toda a largura e profundidade de sua zona.
  2. Velocidade de jogo - Jogue no ritmo de um e dois toques e force os zagueiros a correrem atrás da bola.
  3. Tomada de decisão - Procure opções de aprovação ANTES de receber. Abra sua postura para que você possa ver todo o espaço.

Progressões / regressões:

Progressão 1 - Os atacantes devem fazer 10 passes antes de jogar a bola no 2 x 1.

Regressão 1 - Jogue 4 v 1 nas duas zonas centrais.


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