Preparação a partir de um chute de meta

Notas:

CBs se dividem para meio-campista entrar

Os fullbacks empurram mais alto para criar largura e profundidade

Permitir que a pressão ocorra - 6 devem seguir o jogo

4 podem progredir no espaço

Mais exercícios animados
Corrida de aquecimento de drible e passe Rondo com Defensores Adicionados Exercício de recuperação do defensor Interceptando a atividade lúdica 4 Way Rondo Aquecimento de Mobilidade Acabamento sob pressão Jogo de transição 2v1 e 1v1 Rondo com defensores adicionados Exercício de tiro ao atacante
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