Contra-ataque e os quatro momentos do futebol

De JeffTipping.com

Como o basquete, o jogo de futebol é composto de 4 momentos;

1. Os oponentes têm a bola.

2. Os oponentes perdem a bola.

3. Nós temos a bola.

4. Perdemos a bola.

Os treinadores modernos devem ter um conhecimento prático dos dois momentos de transição no futebol, Momentos 2 e 4. Eles chamam esses momentos de “contra-ataque” no basquete ou “contra-ataque” no futebol.

À medida que o coaching se torna mais sofisticado nos EUA, vemos cada vez mais equipes caindo longe de sua própria área de pênaltis, e defendendo com 10 jogadores. Uma vez que um oponente é capaz de fazer isso, é muito difícil tentar derrubá-los.

Consequentemente, os treinadores devem ensinar o Momento 2, que é um importante Momento de “Transição” no futebol. Quando um adversário tem a bola no ataque, eles se espalham, formas de largura e formas de comprimento. Isso significa que, quando perdem a bola, ficam vulneráveis ​​ao contra-ataque - antes que possam voltar e se organizar.

Consequentemente, os treinadores devem ensinar os jogadores sobre os momentos de transição na prática e torná-los parte de sua filosofia de treinamento. Visualmente, os jogadores devem estar sintonizados com esses momentos e ter uma compreensão de como reagir quando eles acontecem.

Atacando os momentos de transição no futebol, tipicamente, são;

1. Um de seus jogadores intercepta o passe de um oponente.

2. Um de seus jogadores vence um tackle.

3. Seu goleiro faz um cruzamento ou defende.

4. Bola sai para arremessar para você.

5. Você ganha um chute livre.

Poucos treinadores enfatizam o reconhecimento desses momentos de transição. Eu recomendo fortemente torná-los um recurso em suas práticas conforme a primavera se aproxima.

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Neste jogo os jogadores jogam 2x2 até os gols. A dupla de ataque tem dois companheiros de equipe ao lado dos gols que estão atacando. Para marcar um gol, eles devem, primeiro, passe a bola para seu companheiro de equipe que rebate a bola para eles marcarem.

O objetivo do exercício é fazer com que os jogadores olhem para a frente, imediatamente após ganhar a bola - o mais importante no contra-ataque.

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