Como acertar uma bola de curvas e outros arremessos fora da velocidade

O objetivo do arremessador com bolas curvas e arremessos fora de velocidade é manter o rebatedor desequilibrado não apenas com o movimento, mas também mudança na velocidade. Quando os arremessadores começam a lançar bolas curvas e arremessos fora de velocidade, eles podem realmente desorientar um jovem rebatedor, porque eles não estão acostumados com a mudança de velocidade. É aqui que entra em jogo a arte do reconhecimento e do ajuste do pitch.

Para este artigo, vamos cobrir como acertar uma bola curva, e outros arremessos offspeed. Por favor considerem, quando nos referimos a "bola curva" ao longo deste artigo, estaremos nos referindo à bola curva do beisebol. As bolas curvas do softbol normalmente têm a mesma velocidade de seus outros arremessos. Quando dizemos "velocidade reduzida", estamos nos referindo a mudanças, bem como a outros tons que são mais lentos do que a velocidade normal do arremessador.

Índice:

• Pitches fora de velocidade comuns no softball
• Arremessos fora de velocidade comuns no beisebol
• Abordagem Mental
• Reconhecimento de arremesso por acertar uma bola curva
• Fazer exercícios para melhorar o reconhecimento do pitch
• Mecânica adequada para acertar uma bola curva
• perguntas frequentes

Pitches fora de velocidade comuns no softball

Se um arremessador de softball tem um arremesso "fora de velocidade", eles normalmente jogam apenas um dos seguintes e são cerca de 4-8 mph mais lentos do que seus arremessos rápidos:

• Curveball fora da velocidade. Com um giro das 9 às 3 horas, isso vai bem combinado com uma bola curva de velocidade regular. Um arremessador freqüentemente lançará uma curva regular e então a próxima lançará como uma curva de desaceleração para fazer o rebatedor balançar e errar ou fazer um contato fraco.
• Bola de subida fora da velocidade . Um aumento fora de velocidade girado perfeitamente terá um giro das 6 às 12 horas. Se o giro estiver ligeiramente errado, será de 5-11. Semelhante à curva de velocidade reduzida, isso combina bem com um risco de velocidade regular. E pode fazer com que um rebatedor faça uma falta levando o lançador à frente na contagem, e ou vai usá-lo em um rebatedor que é excessivamente agressivo e no início de seus outros arremessos na zona, fazendo com que eles apareçam ou o percam completamente.
• Bola de queda fora da velocidade. Esses arremessos terão "rotação superior", portanto, 12-6. Muitos arremessadores usarão uma queda de velocidade reduzida como sua mudança real por causa de seu movimento descendente natural. Se eles errarem, eles vão perder e não subir na zona para um homerun. O arremessador gosta de usar este arremesso em um rebatedor que está à frente no tempo e / ou luta com arremessos baixos na zona.

O Softball Changeup. Todos os arremessadores têm uma mudança. Bons changups são 10-12 mph mais lentos do que seus arremessos rápidos. No softball, embora seja tecnicamente um arremesso "offspeed", ninguém se refere a isso como um campo fora de velocidade. O motivo é, no softball, todos os arremessos fora de velocidade mencionados acima têm o mesmo spin exato que o passo de velocidade total (ou seja, a curva fora de velocidade tem o mesmo spin 9-3 que a curva de velocidade regular). Uma mudança de softball é mais do seu próprio campo, com sua própria rotação separada.

Arremessos fora de velocidade comuns no beisebol

Para rebatedores de beisebol, existem alguns arremessos fora da velocidade diferentes que começamos a ver à medida que avançamos no jogo. Aqui estão alguns dos mais comuns.

• Mudar-se: Um dos arremessos fora de velocidade mais comuns que vemos no beisebol é a mudança. Os arremessadores usam esse arremesso para diminuir a velocidade de sua bola rápida e desequilibrar os rebatedores. Uma vez que uma mudança é muito semelhante a uma bola rápida, pode ser difícil para os rebatedores reconhecer e ficar para trás quando estão esperando uma velocidade mais alta e a bola chegará em suas mãos mais rápido.
• Bola curva: O curveball é um dos arremessos fora de velocidade mais populares para arremessadores de beisebol. Acertar uma bola curva fornece um conjunto único de desafios porque o arremesso está se movendo (normalmente 12-6 com uma quebra para baixo) e também o arremesso está em uma velocidade reduzida para desequilibrar os rebatedores. Existem algumas variações diferentes de como uma bola curva se desloca, dependendo da ranhura do braço do arremessador.
• Slider: Semelhante a uma bola curva, um controle deslizante terá uma quebra mais "plana" do que o curveball 12-6. Este arremesso também vem com uma velocidade reduzida para manter os rebatedores desequilibrados e é comumente lançado para fazer os rebatedores perseguirem os arremessos fora do prato.

Abordagem Mental

A abordagem mental é crucial para acertar uma bola curva ou outro campo fora de velocidade com sucesso. Começando com confiança. A confiança pode vir no dia do jogo de várias áreas diferentes, é mais do que apenas dizer a si mesmo "Eu consigo".

Etapa 1.) Separação na preparação

No pré-jogo e entre entradas, preste atenção ao jarro enquanto ele se aquece. Como é seu giro fora de velocidade? O que isso está fazendo? Eles estão apenas jogando fora? Eles podem jogá-lo para um ataque?

preste atenção ao jarro enquanto ele se aquece. Como é seu giro fora de velocidade? O que isso está fazendo? Eles estão apenas jogando fora? Eles podem jogá-lo para um ataque?

Etapa 2.) Mantenha-se engajado no abrigo

Durante o jogo, observe seus companheiros de equipe nos bastões. Eles só estão obtendo a velocidade reduzida quando o rebatedor está perdendo 0-2 ou 1-2? Os rebatedores tendem a ficar nervosos quando acertam duas tacadas, os arremessadores tiram vantagem disso sabendo que podem manter a bola no chão e um pouco fora da bandeja e ainda assim ter o swing do rebatedor.

Ou o arremessador tem confiança e controle suficientes para usá-lo no início da contagem? Os arremessadores tendem a trabalhar em padrões, especialmente em idades mais jovens. E independentemente da idade, os arremessadores continuarão fazendo o que está funcionando! Se cada rebatedor de sua equipe está subindo, sendo passivo até o final da contagem, o arremessador provavelmente continuará chegando com arremessos de velocidade normal mais cedo, e, em seguida, coloque uma velocidade reduzida quando for 0-2, 1-2 para levá-los a persegui-los.

Use seu tempo no banco de reservas e ao longo do jogo para aprender sobre essas coisas, fará uma grande diferença durante sua próxima tentativa.

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Perceber as tendências do arremessador é enorme. Se você parar para assistir, pegue seu tempo, veja como eles estão lançando seus companheiros de equipe, etc, você não vai sentir que está subindo lá às cegas. Isso dá a certeza de que você sabe o que esperar. E todos nós sabemos que o lado mental da rebatida é tão vital para o sucesso de um rebatedor.

Reconhecimento de arremesso por acertar uma bola curva

Além de ter conhecimento e confiança indo à altura do prato, reconhecer realmente a bola curva ou outro arremesso fora de velocidade é o próximo passo para ser capaz de acertá-la. Para beisebol, existem diferentes slots de braço:por cima, três quartos e braço lateral. Novamente, assistir ao aquecimento para ter uma ideia de como o arremessador lança é fundamental para o sucesso.

Pegando o giro

Uma das dicas mais comuns que ouvimos para ajudar a acertar uma bola curva é pegar o giro. Arremessos fora de velocidade tendem a dar um giro diferente na bola, que pode ser reconhecido pelo rebatedor.

Softball: No softball, o aumento da velocidade curva offspeed e drop ball offspeed terão o mesmo spin que seus arremessos de contra-parte mais rápidos, mas normalmente terá um giro mais estreito e mais rotações do que os outros arremessos mais rápidos. Para trocas regulares de softball, eles também costumam ter mais spin do que tons normais, e terá um giro das 12h às 6h (giro superior), ou será mais um giro das 11 às 5 horas. Ocasionalmente, os arremessadores serão capazes de lançar uma bola da junta ou perto dela. Nesse caso, não haverá giro (nos muito bons) ou menos giro do que qualquer um de seus outros arremessos.

Beisebol: No beisebol, ouvimos treinadores o tempo todo falando sobre pegar o giro de uma bola curva e arremessos fora de velocidade. Embora isso seja verdade, não é uma tarefa fácil e requer muita prática. Para acertar uma bola curva, os rebatedores notarão a rotação da bola mudando à medida que sai das mãos dos arremessadores. Em geral, o giro de uma bola rápida vai parecer um borrão, pois está girando mais rápido, a bola curva, por outro lado, tem uma rotação mais lenta e torna mais fácil pegar o giro. Uma vez que o giro é iniciado e podemos identificar o arremesso sendo lançado, podemos então reagir com base no movimento.

Localização de arremesso

Reconhecer se a bola curva ou outra velocidade errada é realmente um bom arremesso para acertar será importante para ser capaz de acertá-la. Muitas vezes, vemos rebatedores perseguindo bolas que estão quicando no topo da placa base, ou arremessos que podem começar, mas fora da mão já estão 3 polegadas fora. O segredo é acertar uma redução de velocidade “mal localizada”. Freqüentemente chamado de "cabide". Acerte os erros do arremessador, não os ajude perseguindo um bom argumento de venda. Em vez disso, ataque aqueles onde eles cometeram um erro.

Batendo Exercícios para melhorar o reconhecimento de pitch

Exercício “Sim ou Não”: Faça o rebatedor dizer "Sim!" e balançar se for um bom arremesso para balançar, ou não!" e deixe passar. A chave é dizer, sim ou não, o mais cedo possível, basicamente pela mão do arremessador da frente, ou máquina. Para as boas máquinas de arremesso que são bastante consistentes, configurá-lo de forma que fique bem na linha de fronteira da zona (seja em, Fora, acima, para baixo, etc) e, em seguida, quando estiver um pouco baixo, eles terão que desmontá-lo. E quando atinge o fundo da zona de ataque, eles devem atacá-lo.

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Colocando cores ou números em bolas de tênis :Antes do contato, os rebatedores devem anunciar a cor ou o número desenhado na bola. Isso vai ser difícil no começo, então comece tentando lançar uma knuckleball, onde não há rotação. Palmar mais a bola pode ajudar a diminuir o giro para o lance frontal. Conforme eles melhoram, jogue-o regularmente onde há rotação normal nele. Isso força o rebatedor a realmente se concentrar na bola, o que significa que eles serão capazes de reconhecer o giro da bola.

Mecânica adequada para acertar uma bola curva

Então você tem uma boa abordagem mental chegando para bater, você reconheceu o curveball ou outro pitch fora de velocidade, agora para realmente acertar! Você pode ter a melhor visão e tempo de reação, mas se sua mecânica está impedindo você de se ajustar depois de reconhecê-lo, então você continuará a lutar.

Como rebatedores, precisamos estar em uma boa posição de lançamento (quando o calcanhar da frente bate). A posição de lançamento define nosso corpo em uma posição boa (ou ruim) para bater. Nesta posição, suas mãos ainda devem estar para cima e para trás. Isso ajuda a criar separação que se correlaciona com o poder, mas também para não deixar suas mãos começarem a se mover em direção à bola antes do tempo.

Depois de chegar a uma boa posição de lançamento, que inclui dobrar o joelho da frente, os rebatedores devem manter a curva, para ajudar a manter as mãos para trás por aquela fração de segundo a mais. Alguns rebatedores podem sentir que “afundam” no joelho da frente. Este ajuste da perna dianteira permite que a bola se movimente por mais tempo antes que o cano comece a trabalhar rapidamente em direção à bola.

Depois desse ligeiro retardo do movimento das mãos é quando o rebatedor solta. Devemos ainda estar balançando forte e agressivamente em curvas e arremessos fora de velocidade. Estamos apenas atrasando o disparo depois que reconhecemos que está fora de velocidade. Abrandar o swing completamente não permitirá que o rebatedor acerte para ter força. Portanto, é importante seguir estas etapas:

1. Prepare antes de no bastão (conforme discutido anteriormente)
2. Reconhecer que o pitch está fora da velocidade
3. Decida se é um erro do arremessador
4. Esteja em uma boa posição de lançamento
5. Mantenha a dobra na perna da frente por mais tempo
6. Swing Hard!

perguntas frequentes