O que bater com um bastão de madeira pode te ensinar.

Sentir. Falamos sobre isso o tempo todo como treinadores. Nossos rebatedores precisam "sentir" o movimento ou sentir o que estamos tentando ensinar a eles em um exercício. Se eles não sentem isso, temos que encontrar uma abordagem diferente para levá-los. É por isso que o The Hitting Vault tem vários exercícios para ensinar a mesma coisa. Nem toda broca clica com todo rebatedor.

Falando em sentir, uma das coisas que queremos que nossos rebatedores sintam é o ponto ideal do bastão. Muitos dos jogadores profissionais com quem trabalho não têm a melhor mecânica e movimentos corporais, mas o que eles fazem se sobressaem é a habilidade de acertar o cano com a bola. Obviamente, essa é uma das coisas mais importantes a se fazer como rebatedor.

Bastões de madeira não mentem

Uma das melhores maneiras de ensinar que “sentir” é bater com um taco de madeira. Com o ponto ideal muito menor em um bastão de madeira do que o alumínio, força os rebatedores a sentirem mais o ponto ideal do cano e ajuda o rebatedor a se concentrar em uma melhor mecânica e abordagem. Os morcegos de madeira dão ao rebatedor um “feedback” muito mais preciso sobre seu swing.

O peso também é distribuído de forma muito diferente em um bastão de madeira versus alumínio. Em bastões de alumínio, como o cano é maior com um ponto doce maior, o peso é mais carregado na extremidade do que um taco de madeira.

Quais são os benefícios de balançar um bastão de madeira?

Golpear com um taco de madeira também ensina melhor disciplina no prato e expõe movimentos de swing fracos. Muitas vezes, se um rebatedor acerta um lance interno com um golpe ruim com um bastão de madeira, ele é “serrado”, o que resulta em um bastão quebrado ou em uma bela ferroada nas mãos. Com um bastão de alumínio, eles não recebem o mesmo feedback. Para simplificar, a menos que você seja um gigante, você tem que ter uma mecânica sólida para bater com um taco de madeira.

Quando devo começar a usar o bastão de madeira?

Eu prefiro que meus rebatedores comecem a bater com bastões de madeira o mais jovem possível. Não espere até ser forçado a usar um bastão de madeira em um cenário de jogo. É a melhor maneira de obter o feedback verdadeiro e se sentir envolvido em fazer contato no ponto ideal do morcego.

Com meus rebatedores mais jovens, Percebi que isso realmente faz a diferença quando eles mudam de volta para seus bastões de alumínio. Os rebatedores mais jovens começam a se tornar autoconscientes de como estão fazendo contato e podem começar a sentir como é um grande contato. Alternar entre madeira e alumínio significa que o rebatedor aprende mais rapidamente. Em última análise, melhorando seu ponto de contato e desbloqueando seu poder.

Precisa de ajuda para escolher o bastão de madeira certo? Leia nosso guia completo para morcegos de madeira, que vai te ensinar tudo o que você sempre quis saber (e mais um pouco) sobre os diferentes tipos de madeira, modelos de giro, e como avaliar o grão da madeira. Então, confira nossa lista dos cinco melhores morcegos de madeira no mercado hoje.

Poucas coisas a serem consideradas ao pegar o morcego de madeira

Então, agora que sabemos que praticar com um bastão de madeira vai ajudar nossos rebatedores a sentir o ponto ideal do bastão, precisamos ter algumas coisas em mente para ter certeza de que estamos balançando corretamente. Primeiro, é inevitável que os morcegos de madeira quebrem. Mesmo os melhores rebatedores do beisebol profissional quebram um bastão de vez em quando, todos nós vimos os destaques ou assistimos a um jogo em que um morcego quebrado sai voando. Com algumas dicas e fazendo contato com o lado direito do taco, seus rebatedores podem fazer um ótimo trabalho com o bastão de madeira e realmente começar a sentir o ponto ideal ao fazer contato.

Onde está o lado direito do bastão de madeira e como faço para encontrá-lo?

Um dos erros mais comuns dos rebatedores mais jovens é fazer contato do lado errado do taco. Ao balançar um bastão de madeira é importante fazer contato com a fibra da borda, que é o lado mais forte do bastão.

Freqüentemente, você ouvirá os treinadores dizendo "rotular" ou "rotular". Essa é uma maneira de garantir que você esteja fazendo contato com o lado mais forte do taco. A maioria dos morcegos de madeira é feita com o rótulo e as informações do morcego impressas na parte mais fraca do morcego. Enquanto em sua postura, se você colocar a etiqueta voltada para você (etiqueta para cima) ou longe de você (etiqueta para fora), isso colocará os rebatedores em uma boa posição para fazer contato no grão da borda. Para verificar o seu ponto de contato, siga estas dicas para certificar-se de que seu ponto de contato está correto:

• Comece com o logotipo do morcego voltado para você em sua posição
• Faça um balanço seco parando onde você normalmente faria contato
• No seu ponto de contato, certifique-se de que o rótulo do morcego esteja apontando para o céu ou diretamente para o solo. Isso garantirá que seu ponto de contato esteja no grão da borda (o grão mais firme).

Onde está o ponto ideal em um morcego de madeira?

Uma vez que o rebatedor se sinta confortável em fazer contato com o lado direito do taco, é hora de acertar as bolas no ponto ideal e sentir a diferença. O ponto ideal em um morcego de madeira varia dependendo do tamanho, mas uma regra geral para morcegos adultos é que o ponto ideal começa a cerca de 5 centímetros do final do cano, e vai em direção à alça cerca de 6-7 polegadas. Se seus rebatedores estão fazendo contato consistente no ponto ideal usando seu bastão de madeira, será um grande impulso de confiança para eles na transição de volta para seu bastão de metal.

Algumas dicas quando você acerta a gaiola com seu bastão de madeira

Disciplina da Placa - ao acertar ao vivo na gaiola, é importante tratar cada arremesso como faria em um cenário de jogo. Você não vai rebater em arremessos de 5 centímetros acima da base em um jogo, certo? Portanto, não crie o hábito na gaiola! Certifique-se de que seus rebatedores são seletivos e apenas atacando os golpes. Essa abordagem também estenderá a vida do seu bastão de madeira, já que balança e acerta arremessos na ponta do bastão, ou no cabo aumenta muito suas chances de quebrar o bastão. Ao praticar o rebatidas, queremos nos concentrar na qualidade das tacadas e na construção de uma boa memória muscular. Se nossos rebatedores se moverem muito rapidamente, a fadiga pode se instalar e, em última análise, ensinar aos rebatedores maus hábitos e memória muscular que podem ser transportados para as situações de jogo.

Bater bolas de borracha - se as únicas gaiolas às quais você tem acesso utilizam bolas de borracha para suas máquinas de lançamento, certifique-se de embrulhar seu barril com fita adesiva ou investir em uma manga de morcego para protegê-lo. Bolas de borracha não são boas para seus tacos (metal ou madeira) e a maioria das empresas não honrará as garantias para tacos que mostram sinais de serem usadas com bolas de borracha.

O morcego de madeira machuca minhas mãos - esta é uma reclamação comum que ouço de rebatedores que pegam primeiro o bastão de madeira. Se seus rebatedores estão constantemente sacudindo as mãos após o contato ou experimentam uma “picada de morcego”, isso simplesmente significa que eles não estão batendo na bola no ponto ideal do taco. Este é um dos maiores benefícios de praticar com um bastão de madeira, os rebatedores podem literalmente sentir quando não estão acertando a bola no ponto ideal do taco.

Trabalho duro, funciona

Treinadora Lisle