Como aumentar a velocidade de Campos Fastpitch da menina

Velocidade é o nome do jogo no softbol se você está no bastão, nas bases , no campo ou no monte. Como um jarro, o mais difícil você jogar o mais movimento seus arremessos têm e menos tempo a massa tem de reagir , uma vez que a placa é de apenas 45 metros da borracha do pitching , em primeiro lugar . Se você quer ser um dos maiores arremessadores de softball , você deve ser capaz de lance duro como , de acordo com a Apex- Sports , " Apenas sobre cada um dos melhores arremessadores do mundo tem grande velocidade. " Instruções
uma velocidade de um jarro é importante com monte do jarro de apenas 45 metros do home plate .

Fique sobre a borracha com um bom corpo magro . Coloque o pé luva mão um passo atrás da borracha . Você não deve dobrar na cintura .
2 Não dobrando na cintura lhe permitirá aumentar a sua velocidade.

explodir fora da borracha. Para isso, basta transferir o peso , quando você está em sua conclusão, a partir de sua perna traseira que a sua perna rígido. Você precisa de um forte impulso ao largo da borracha porque, segundo lançando instrutor Gerald Warner, " um forte impulso contra a borracha leva a perna passo mais rápido e mais longe , resultando em um toque para o lado mais completa (ou " abertura " ) do seu corpo ao parte central de sua rotação do braço . " Warner acrescenta que esta abertura de 90 graus faz com que você fechar rapidamente o seu tronco, ou a parte do meio do seu corpo , o que cria uma forte surra do braço e uma boa pressão de pulso , resultando em uma maior velocidade .

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Passo direto para placa de casa com o seu pé de trás em uma longa poderoso tranco. Ao pisar diretamente para a placa home , você vai aumentar a velocidade de seu arremesso , bem como seu controle.
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Chicote seu braço através do terço final de sua rotação. Essa ação fará com que chicotear seu ombro para fechar enquanto seu braço ainda está se movendo para baixo , que, diz Warner , resultará em uma velocidade de tom mais alto . De acordo com a Warner , chicoteando o seu braço através do lançamento da bola dá-lhe a melhor oportunidade para aumentar a sua velocidade.
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Mantenha seus dedos atrás da bola . Manter os dedos atrás da bola , usando um aperto de três dedos , aumenta a velocidade de seu passo desde os dedos conduzir a bola através de seu lançamento. A velocidade de seu arremesso vai diminuir se os dedos estão no lado da bola .
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Fique de altura através da liberação e encaixe os ombros para trás depois de entregar o jogo. Ao ficar alto você vai tirar o máximo de velocidade de seus arremessos possível.