Como se tornar um pugilista melhor

O boxe é um esporte de agilidade, resistência e força. Trata-se de mais do que apenas dar um bom soco . Ela exige um treinamento rigoroso , empenho e talento para se tornar um boxeador melhor. As recompensas podem ser uma carreira lucrativa e duradoura na área de boxe , um dos desportos mais populares do mundo . Instruções
1

Pratique seu jab. Um jab é um soco rápido a partir de sua posição de repouso para fora e bati de volta em seu corpo rapidamente. Se este soco é bem feito, ele vai bater o adversário em frente, duro e rápido. Prática esta soco na frente do espelho até que você tenha razão. Converse com seu treinador sobre o seu posicionamento jab e execução.
2

Trabalhe no seu equilíbrio. Embora o boxe não parece ser graciosa, ela é de fato dependente muito de ser capaz de mover-se rapidamente e graciosamente para fora do caminho de sucessos do oponente. Equilíbrio deve ser praticada tanto no ringue e em vigas de equilíbrio ou na forma de dança , patinação no gelo ou outras classes que incorporam a arte do equilíbrio . Um ótimo exercício para manter o equilíbrio é amarrar uma corda entre os tornozelos durante um jogo-treino .
3

Desenvolver e manter uma série de socos combinação. Estes devem provir do jab e outros golpes básicos. Trabalhe com o seu treinador para desenvolver combos assinatura , pois isso irá ajudar a apanhar o adversário desprevenido.
4

Trabalhe duro . Nenhuma dessas três coisas são úteis se você não treinar e trabalhar todos os dias . Você precisa manter uma condição física e habilidades de boxe de primeira linha para ser bem sucedido em se tornar um boxeador melhor. Outra escolha inteligente está na qualidade de treinador com quem trabalha. Eles devem ter anos de experiência na indústria de boxe e mostrar um padrão de sucesso com os pugilistas que já trabalhei.