Como Tape Mãos de Boxer

Boxers proteger suas mãos e pulsos de impacto por envolvê-los antes de lutar, brigar ou bater o saco pesado . Além das questões de segurança abordados por envolvimento adequado , os regulamentos de luta também exigem boxers usar um método específico para gravar suas mãos. Um boxeador com uma mão envolta ilegalmente pode ter uma vantagem injusta na luta . Coisas que você precisa
180 polegadas handwrap
Show Mais instruções
1

Coloque o laço baque sobre o polegar e puxe a fita de boxe em toda a volta da mão para não há folga . As palavras "Este lado para baixo " pode ser impresso em seu handwrap . Se assim for , coloque o lado contra sua pele. Continue envolvendo a fita de boxe na mesma direção em torno do pulso quatro vezes.
2

Enrole a fita em torno de boxe a palma da mão entre o polegar eo dedo indicador. Enrole a fita em torno de boxe do polegar uma vez para que a fita acaba entre o polegar eo dedo indicador. Envolvê-la em torno do pulso uma vez.
3

Enrole a fita boxe duas vezes em torno das juntas dos quatro dedos , em seguida, em torno do pulso novamente. Embrulho alternativo sobre as articulações e em torno do pulso até chegar ao final da fita . Envolver o último pedaço da fita de boxe sobre o pulso e prender o fecho de velcro unido à extremidade do handwrap no punho . Se o Velcro não está virada para cima , torcer o fim da fita de boxe para que ele seja e depois prendê-lo .