Como ser um Boxer Mulher

Sendo um boxer fêmea não é muito diferente de ser um pugilista masculino . Há estereótipos para lutar por e negativo estigmas de quebrar, mas uma mulher pode se tornar um boxeador como um homem o faria. Na Tailândia, por exemplo, as mulheres não foram autorizados a participar de esporte de boxe que da nação ", Muay Thai, " até recentemente. As mulheres estão começando a treinar mais e mais em uma variedade de artes marciais , incluindo o boxe. Não é um esporte fácil de competir , mas com paixão e treinamento suficiente , as mulheres podem tornar-se boxers , também. Instruções
1

Treinar duro e desenvolver suas habilidades. Pratique em pesados ​​sacos e sacos de velocidade . Concentre-se em exercícios cardiovasculares para mantê-lo durante uma luta. Você também vai querer desenvolver uma rotina de treinamento de força para desafiar seus músculos.
2

Coma direito . Incluir a abundância de proteína para construir músculos.
3

Digite torneios e competição . Sem competição, você não pode mover -se às fileiras .
4

Mantenha-se informado . Em algum ponto de sua carreira no boxe , você vai enfrentar a derrota, mas o fundamental é que se levantar e continuar. Aprender e treinar com pessoas novas e aprender com seus erros .