Como usar uma Tae Kwon Do Outfit

Se você está pensando em aprender Tae Kwon Do, você deve aprender a usar corretamente o uniforme. O topo é muitas vezes referida como um dobok e podem ser preto ou de cor branca . Você também vai precisar de usar um par de calças com o uniforme que combinar com a cor do top . Um cinto ou dee , completa o uniforme. A cor do cinto simboliza o seu nível de especialização. Instruções
1

Coloque as calças uniformes. A etiqueta no interior deve ser usado contra o seu estômago , e não a sua volta.
2

Puxe o cabo de corda para apertar a cintura até as calças se encaixam confortavelmente.
3 < p > Puxe a parte superior dobok sobre sua cabeça como uma T -shirt. O "V" deve ser visível e estava contra o seu peito e clavícula .
4

Puxe o elástico na parte de trás do dobok em torno de sua cintura e fixá-lo no lugar , anexando as alças elásticas para o botões na parte frontal do dobok .
5

Localize o centro do cinto e posicioná-lo para que ele está no meio de seu estômago.
6

Enrole o cinto em torno de sua cintura até que ambas as peças de extremidade são na parte da frente do dobok . Certifique-se que existe a mesma quantidade de material em ambas as peças finais.
7

Coloque a extremidade direita do cinto sobre o lado esquerdo , fazendo um "X "
8 < p> Tuck a ponta direita por baixo do centro do " X" e puxe a ponta direita sobre o lado esquerdo do lado direito belt.The devem estabelecer plana sobre o nó, com a peça final de frente para o chão.

9

Agarre a extremidade esquerda , enrole-a ao redor do lado direito e puxe a ponta direita pela alça para criar um nó frouxo . Puxe ambas as extremidades do cinto no sentido horizontal para garantir o nó.