Como executar um chute frontal no Tae Kwon Do

O chute frontal ( Ap Chaki ) é usado para alvos diretamente na frente de você e é uma das primeiras técnicas de chutes aprendidos em Tae Kwon Do. Realizado corretamente , é entre os mais poderosos . Coisas que você precisa
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O 1

Olhe para a frente , com os pés sobre um ombro de largura além de realizar um chute frontal de perna de volta. Passo em frente em uma perna com o joelho dobrado . Sua perna de volta será em linha reta ( posição frontal) .
2

Shift seu peso para a frente e levante a perna de trás elevada, dobrando o joelho a 90 graus na frente de você . O joelho irá apontar para o alvo .
3

Mantenha o pé chutando apontava enquanto puxa os dedos dos pés para trás .
4

Encaixe a perna para a frente e atacar com a bola do pé.
5

Recolha a perna chutando imediatamente , seguindo o mesmo caminho que levou à greve.

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