Como Assumir uma posição frontal em Tae Kwon Do

A postura frente é uma posição ofensiva forte que permite que você jogue eficazes pernadas traseiros , bem como ambas as batidas da mão à frente e atrás . Coisas que você precisa
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O 1

cara para a frente , mantendo uma postura reta com sua parte superior do corpo . Mantenha seus ombros quadrados .
2

Coloque uma perna para a frente, dobrando o joelho em um ângulo de 90 graus.
3

Coloque a outra perna para trás , mantendo-a em linha reta.
4

Certifique-se de ambos os pés voltados para frente e ambos os calcanhares toquem o chão .
5

Mantenha as pernas sobre a largura dos ombros .

6

Mantenha seus braços para os lados com os cotovelos dobrados e as mãos em punhos.

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