Como Assumir uma posição de combate em Tae Kwon Do

A posição de combate é uma posição de treino forte - você pode atacar ou defender com a mão ou pé. Coisas que você precisa
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O 1

direcionar sua parte superior do corpo e cabeça para a frente , com apenas seus quadris de frente para o lado.
2

Vire os dois pés 45 graus para a direita para ganhar estabilidade .
3

Passo para trás com o pé direito ou dois passos .
4

manter os pés na largura dos ombros com o peso igualmente distribuído.
5

Fique um pouco de lado para o seu adversário para fazer menos do seu corpo um alvo.
6

Segure o queixo para baixo e os cotovelos próximos ao corpo , com os punhos para cima.

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