Como executar um bloco duplo Knife- mão em Tae Kwon Do

Você sabe como bloquear um soco ou um chute para o meio ? Um bloco duplo faca - mão vai repelir o ataque, enquanto preparando-o para um contra-ataque . Coisas que você precisa
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O 1

Olhe para a frente e transformar o seu corpo para o lado , uma perna à frente da outra .
2

Formar ambas as mãos em posição de faca à mão ( mãos abertas , os dedos fechados e os polegares dobrados nas palmas ) .
3

Alcance direto para trás o seu corpo com as duas mãos. A mão para a frente vai atravessar o peito , com a palma para cima. Sua mão de volta vai estender para trás, cotovelo reto , com a palma virada para baixo.
4

Varrer os braços rapidamente para a frente (meio).
5

Torça o pulso para a frente em o fim para que a palma enfrenta fora. Tenha certeza que seu cotovelo é inclinada em um ângulo de 90 graus , cerca de um punho de comprimento longe do seu lado e alinhados com a perna para a frente.
6

Torça o pulso para trás , uma vez que varre o seu meio como um guarda. A palma enfrentará na frente do seu plexo solar .

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