Como executar um soco invertido em Karate
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O 1
Olhe para a frente , com os pés sobre um ombro de largura de intervalo. Passo em frente em uma perna com o joelho dobrado . Sua perna de volta será em linha reta ( posição frontal) .
2
Comece com o braço para a frente estendido na frente do seu corpo. O punho irá enfrentar para baixo.
3
Mantenha o seu braço de perfuração ao seu lado , sua mão formado em punho virado para cima .
4
soco para a frente rapidamente com o seu traseiro braço , torcendo o pulso imediatamente antes do contato , de modo que o punho fique voltada para baixo . Ao mesmo tempo , puxe o braço da ligação de volta até que ele repousa ao seu lado , torcendo o punho até que o punho fique voltada para cima .
5
Use o poder do seu quadril e pernas como você torce para jogar a soco invertido .