Como executar um devastador soco Superman

O soco Superman é uma técnica de kickboxing que é basicamente um chute e um soco. Com essa técnica , você pode usar sua perna para alimentar -se para a frente , a fim de liberar e até alimentar o seu soco. Ele é chamado o soco Superman porque , quando realizada corretamente , é como você está voando pelo ar como Superman . Tornou-se mais popular devido ao uso do soco Superman no MMA lutas. Instruções
1

Falso um chute na perna da frente.
2

Use essa perna e trazê-lo rapidamente de volta ou para o lado em um ângulo de 45 graus. Use o impulso a partir deste movimento para ganhar tempo de antena e impulsionar-se para a frente.
3

Cruz por cima das mãos do seu oponente para conseguir o soco.

Técnicas de arte marcial
  1. Como realizar uma Arm Bar Takedown
  2. Como executar Katas
  3. Como fazer uma Kizami Zuki
  4. Como fazer 25 Pullups
  5. Como executar Judo
  6. Como dar um soco à força
  7. Como executar Tae Bo
Técnicas de arte marcial
Ginástica Exercício dicas
  1. Como executar perna Desdobramentos
  2. Como executar um soco direto no Karate
  3. Como executar uma Lunge Soco em Karate
  4. Como executar um soco invertido em Karate
  5. Como criar um soco mais forte
  6. Como utilizar um bom Superman soco em uma luta de MMA
  7. Como projeto de força em um Soco
Técnicas de arte marcial