Como executar um soco direto no Karate

Um soco direto é rápido e versátil. Impressionante em posições altas , médias ou baixas, o soco direto é normalmente realizada em combinação com um soco invertido para adicionar força para um ataque. Coisas que você precisa
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O 1

Olhe para a frente com uma perna à frente da outro . Dobre o joelho para a frente a cerca de 90 graus . A perna de trás é mantido em linha reta ; ambos os calcanhares toquem o chão . Mantenha as pernas sobre a largura dos ombros ' apart ( posição frontal) .
2

Mantenha as mãos como punhos com as palmas voltadas para cima e pressionou contra os lados na altura da cintura , os cotovelos para trás em um de 45 graus ângulo.
3

soco com o braço para a frente em linha reta , torcer o antebraço sobre pouco antes do impacto , de modo que a palma da mão está voltada para baixo . A superfície impressionante é os dois primeiros dedos ( indicador e dedo médio ) do punho.
4

Puxe o braço traseiro ao mesmo tempo para aumentar o poder do braço de pancadas.

5

retrair seu braço imediatamente após o ataque à sua posição original , girando o antebraço até o punho está voltada para cima no seu lado.