Como executar um pontapé Karate Crescent

O chute crescente, também chamado de o pontapé roda dentro, é uma técnica versátil que pode ser usado como um bloco e uma greve. Como um bloco, ele pode interceptar ataques para o meio e as pernas e , então, criar um contra-ataque . Como um ataque , pode ser usada para atacar a face , braços ou parte interna das coxas . O chute crescente não é um caso especialmente poderosa , por isso é frequentemente usado em combinação com outros ataques . Instruções
1

Assuma uma posição de combate . Stand com os pés na largura dos ombros e dobre seus joelhos ligeiramente . Mantenha as mãos soltas na frente de vocês para manter a sua guarda.
2

Flex seu pé chutando para dentro como um gancho. A sola do seu pé vai servir como sua ferramenta impressionante.
3

Flexione o joelho e elevá-la até seu peito .
4

Encaixe seu joelho para disparar sua perna ao redor em um movimento de meia-lua . O arco deve ser dirigido para o interior do corpo para o pé pode desviar um chute de entrada ou , se com o objetivo mais elevado, atingir o lado da cabeça de seu oponente.
5

Recolha a perna depois de bater o alvo e coloque o pé no chão o mais rápido possível .