Como executar uma Strike Back -Fist em Karate

Se um atacante está muito próximo para que você execute um soco ou chute eficaz para escapar, uma greve de back- punho para o templo pode ser a resposta . Coisas que você precisa
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O 1

Faça suas mãos em punhos.
Página 2

Dobre o cotovelo do braço impressionante.
3

Posicione seu braço marcante em toda a palma da mão no lado do peito para baixo .
4 < p > Encaixe o braço para o lado na altura do cotovelo usando seus ombros , parte superior do braço e antebraço para sacar o punho em um caminho de arco em direção ao alvo .
5

Torça o pulso pouco antes do contato. Juntas superior do punho são a superfície de impacto .
6

Devolva o seu punho para a posição inicial imediatamente após o contato.