Como fazer básicos Karate Kyokushin Posturas

Kyokushin karate é um formulário de contato cheio de karate , que coloca ênfase na resistência física e força impressionante . Devido a isso, kyokushin utiliza uma série de postura alternativa para alcançar a máxima eficácia de combate . Instruções
1

Dê um passo para a frente e permitir que seus quadris para rodar ligeiramente para dentro . Mantenha o pé de trás um pouco mais do que a largura dos ombros de seu pé da frente . Levante os punhos para que o punho da frente é na frente de sua bochecha e seu punho de volta é por seu queixo.
2

Vá em uma postura defensiva , abrindo as mãos da posição inicial. Mudança para trás e para a frente de um pé para o outro para ficar claro em seus pés como você manter suas mãos abertas para fora na frente de você .
3

Quadrado suas pernas e colocar os punhos, unhas voltado para cima , por cada um de seus quadris. Mantenha as costas retas e ficar olhando para a frente para que você saiba qual postura karate você deve entrar em seguida.
4

Use a frente inclinada postura , colocando os pés um pouco menor do que a largura dos ombros . Pegue um grande passo à frente com o pé esquerdo. Flexione o joelho esquerdo para que ele controla sobre seus dedos do pé. Estenda o braço esquerdo para baixo em um ângulo de 45 graus e fazer um punho . Traga a sua mão direita para sua caixa torácica direita e fazer um punho .